青空

今朝は晴天。

プリンスで江戸川へ出てみると乾いた北西の風。

まるで秋晴れのような雲

しかも綺麗な青。

雲とのコントラストもいいぞ。

お城から東は夏の雲。

東西の雲の変化は大気の不安定な象徴のようだ。

東は夏の雲がどんどん大きくなってきた。

帰路は追い風で玉葉橋まで回してAV３０キロ。　追い風参考記録。

ここから田んぼの中を走ると、田んぼの緑と雲と空の色がいい配色だ。

こうゆう色が作れるいいんだけどな。

その後、市内で昼飯徘徊。

最近の昭和の店探訪シリーズ（笑）で、ハローワーク近くに昭和をかもしだしてる中華屋があったので行ってみたけど、今日はお休み。

仕方なく定番の大勝軒

今日は柚子麹つけ麺

この麹系がけっこう好きです。

麺は大勝軒ならではの太麺。　普通で320グラム

今日も美味しく戴きました。

 

本日走行72キロ

 

さて帰宅後はレーシングシューズの交換。

４～５年前にショップのバーゲンで買っておいたボンドレガーのRXL。

靴箱に長期在庫状態だったので、少々黄ばみが付いてしまいましたが、新品です。

今までのナイキは約６年ほど使用して、お役御免となります。

しかし、困ったのは、クリートの底上げ。

今までのナイキはいわゆるナイロンファイバー製で、柔軟性が若干あるので、底上げ素材をかましてもなんとかネジが入りましたが、今回はカーボン。

全然、硬いので、平なプラ坂がかまず事ができません

最後は力の入る、マイナスドライバー用のネジにしてなんとかクリート装着。

これで約、0,8MMほど底上げ。

 クランクは左右10mmの差があるので、足らない長さはシューズの中敷きで調整する予定。

本当はもう１枚プラをかましておきたかった。

今度は携帯工具にマイナスドライバーも必要となってしまうけれど、仕方なしか。

 

今晩は、息子夫婦と娘夫婦が、誕生日を祝って餃子パーティを開いてくれるようで、ただ今準備中。

楽しみですな。

 

昭和のランチ

今朝は雨、

午前中、ママチャリでリハビリ通院。

悪い方の足の着地時に足首が右側に傾いているようで靴底や靴の右側が痛んでしまうので、今日は、リハビリの先生に確認すると、右足が短いのでそうなるのは仕方がないそうだ。

さらに、外側に向いて骨が接着したのも原因らしく、これも直しようのない問題。

自分にとって靴はどれでも良いわけではないので、革靴などは、手入れ気を付けているけれど、スニカーは型崩れれしてしまいもうダメ。

また新しいを買うと、靴底調整しなければならないので厄介。

これは、困った問題となってきたな。

 

さて、蔵入り画像から昭和の雰囲気のお店など

まずは柏の七味屋さん

ランチはワンコイン500円から

冷やし山菜うどんと舞茸天丼　　500円

冷やし山菜うどんは砕いた氷入り

昼は禁煙なのもよいです。

チェーン店じゃない個人でやっている居酒屋さんの手作りランチです。

 

町田では、喫茶店のときさん

昭和の喫茶店の定食屋さんで食べる定食は、メンチカツ定食

生姜焼きがボリュームあって売りの店でなんですが、今日はメンチが良さげだったので。

付け合わせのケチャップとマヨネーズを和えたスパゲティがいい感じです。

メンチはチーズインでとろけてきます。

肉屋さんのメンチを思い出すお味です。

さて、神田では藤の家さん

デカ盛り自慢の蕎麦屋さんです。

鶏南蛮

これで普通盛りです。

鶏は豪快にぶつ切り。

 店はビルの地下にあり、看板も小さいくわかりずらいのですが、いつもサラリーマンで混んでいる蕎麦屋さん。

ガッツリ食べたい時にいいお店です。

 

今週は商用で大宮に行ったので、お昼は食堂多万里さんへ

大宮で醤油ラーメンなら多万里さん

最近は、豚骨や魚介系、創作ラーメンが多くて楽しめるけれど、やっぱり昔ながらの定番ラーメンの鶏ガラ醤油が良いよね。

お客さんの平均年齢が少々高めなのも、昭和のラーメンだからでしょう。

とにかくシンプルで安心のお味です。

具もチャーシュー、ナルト、シナチク、そして海苔。

ちゃんとスープにとける海苔を使っているのが嬉しいです。

店構え、ラーメンも昭和のお店です。

 

夕方、外からの光がガラスごしに赤くなっているので外に出てみると、真っ赤な夕焼け。

明日は自転車乗れそうだ。

 

玄関にはご近所の御裾分け、キュウリ、ナスが置いてありました。

感謝。

 

 

 

香取あやめ祭へ

今日は代休取得。

溜まっている仕事もあり気になっているんだけど、休む時は、休んで気分転換しないとね。

本日は自転車ではなく、カミさんと香取あやめ祭りへ

今週日曜までが祭りなので、もうあやめの盛りは過ぎている可能性があるけど、とりあず行ってみる事に。

高速を使うと遠回りになるので一般道オンリー。

平日なのに、駐車場はけっこう混雑していて、観光バスも多数。

来園者の殆どが人生の先輩方々。

あやめは、やはり盛りが過ぎていましたが、まだ勢いのある花も多く、来て良かったかな。

園内には川船で廻れます。

蓮の花は丁度、良い感じでした。

本当は花嫁船が出る時間に間に合うよう出かけたのですが、本日はないとの事で、残念でした。

昼は、以前、仕事で鹿島に来た時に行った定食屋へ

魚吉さんです。

前回、オーダーした鰹刺身定食が美味かったので、今日も魚吉さんへ

もちろん鰹刺身定食

ここの鰹を食したら、スーパーで買う鰹は食べれません

今日も、美味いです。

ただ、禁煙店でないので、座る席は気を付けないといけません。

食後は鹿島灘へ出てみる

海から霧が発生していて、視界が効かないほどで、こうゆう霧は初めて見ました。

定番、鹿島神宮も息子の嫁の安産祈願でお参りしてきました。

東国最古の神社との事

深い森に囲まれています。

森林からの冷気で涼しい参道

真夏は良い避暑地になりそう

参道を歩いていると、空から神様の落し物が見事に命中。

帽子かぶっていてよかったです。

神域での落とし物なので、いいことがあることを期待してます。

ありがとうございます！

帰路は、道の駅２ケ所回り買い物しながら帰宅。

梅雨の合間の晴天を一日楽しんで来ました。

 

明日からまた仕事です。

頑張りましょう。

軽く江戸川へ

今朝は、雨が降りそうな雲。

１時間毎の予報では終日曇りなので、江戸川に出てみる。

今日は、けだるい疲労感が残り、足も回らないのでのんび走行。

龍Q館で、息子がサッカー社会人リーグの試合で来ているので、ちょっと見学。

息子も年もとった分、動きも鈍くなったかな。

という私も昨日、誕生日となりかなりいい年になった。

昨日は、サイスポの発売日だなとは思っていたけど、自分の誕生日という認識がなくて、ツーとものメッセージで気付く始末。

カミさんからも特別挨拶もない、ごく平凡な休日。

もう、こんなもんで良いと思う。

仕事は後４年でしっかり結果を出して有終の美を飾りたいと思ってるので、考えられる事は全てやるつもり。

でも、若い時と違って、体力的に厳しい時もあるのも事実で、うまくバランスをとらないとね。

新しい環境で、考え方も違うので、ある意味とても新鮮な時もあるけど、？？？の時も多いので、けっこう大変です。

後ひと踏ん張り頑張りましょうか。

 

本日走行　５２キロ

ドマーネで走行

 

 

周回コースを少々踏んで２周まわって、玉葉橋から帰宅。

 

 

術後、初物見

今朝は、物見山へ向かう事に。

実に２年８ケ月ぶりとなります。

昼飯処を散策すると往復100キロ超えるので、ドマーネで出発。

出発時、愛用のパナの空気入れで空気をいれるが、パッキンがもうダメみたいな感じで、うまく入らない。

もう２０年は使っているので買い替えてもいいかな。

今日は梅雨の中休みで気持ちいい北西の風。

雲がきれいだ。

怪我前によく走ったコースで上尾市内へ

上尾もこの２年で大分景色が変わって、特に圏央道の開通で周辺の道路の整備が進んで、走りやすくなっていた。

今日は大きな集団がなかつたので、大東坂まで単独走行。

巡航力がないので、バンバン抜かれる。

大東坂は、しまいの１０％を必死の回して心拍172

距離は短いけれど、直線で厳しい坂だよなぁ

頂上で補給休憩。

ドマーネでは初めてだ。

汗が引いた後は、物見小周回へ

アウター固定でゆっくりじっくり踏んで登る。

怪我前は１７丁が踏めたけれど、今は２７丁でないとダメ。

これから、改めて、物見で地足作りだな。

帰路は、棒レーシングチームの最後尾で頑張るが、すぐに千切れる。

そして荒川CRから桶川を目指す事に

荒川CRはたくさんの自転車が走ってました。

 

雲の切れ目からホンダエアポートの飛行機が頭上を通過

太郎左衛門を渡って桶川市内で昼飯散策。

桶川といえば、漢のうどん松屋さん

今日は冷やしキツネと天ぷら２枚

うどんは太く硬く、荒っぽい武蔵野饂飩

これが、私の好きな武蔵野饂飩。

今日は裏メニューで肉汁うどんが存在する事がわかったので次回。

どうやら肉南蛮の汁別盛りという事らしい。

この昭和のうどん屋の店構えがまた良いのよね

 食後はまた上尾市内へ入り、伊奈町のダラダラ阪をもがいて心拍を上げて足は完売。

股関節に若干痛みが出てけれど、以前より弱くなったので良かった。

後はヨレヨレで帰宅。

シャワー浴びて急いで、リハビリ通院

もう足が無いので、ママチャリが辛かった。

 

今日は右足が若干遅れてでるものの、まずまずの状態。

心拍も上げる事ができたし、何だか、やっと殻を破ったような感覚。

後は右足の麻痺をどうしのぐかだな。

本日走行　122キロ

ドマーネで走行

今週は自転車お休み

最近は仕事で新橋界隈に行く事もあり、そんな時の昼飯は、おにやんまさん

今週は肉うどん

五反田店より広くて、昼を少し外せば、並ばなくても済むので助かります。

立ち食いだけど、新橋ならおにやんまさんかな。

夕方、帰社途中の神社では、灯篭の上にアヒル隊長が鎮座しておられました。

誰が置いたのっでしょうね。

ほのぼのして良いです。

 

昨日は横浜で業界の展示会。

他にもイベントがあったようで、みなとみらいは凄い人混み。

夕方、撤収作業で、なんとか時間内に撤収終了。

撤収手順がわかっていないので、自分だけ手間取ってしまったなぁ

撤収後は、残ったメンバーで横浜まで移動して反省会かねて軽く一杯。

とにかく展示会後のビールは美味い！

 

今日は、自転車はお休みで館林へ

今週は土曜も出勤だったので、自転車に乗れなかった。

今朝の体重は68キロジャストだったので、大分、落ちてきた。

怪我前の体重まで、後４キロ落とさないと。。。。

今日はカロリー消費で乗っておきたかったな。

さて館林では、所用を済ませて、久しぶりに尾引様の駐車場から秋元邸へ

秋元邸では菖蒲祭り開催中です。

でも、すでに菖蒲のピークは過ぎている感じ。

５月は夏日が多くて開花が早かったようです。

さて、明日からまた仕事です。

来週は新潟出張が控えているので、また忙しい日々が続きます。

頑張りましょう。

 

今日の夕焼けはとても美しい色でした。

模型フェア

今日は自転車はお休み

半分仕事、半分趣味で、壽屋さんの模型フェアへ

ステージイベントを終えたばかりのモデラー、NAOKI氏と打ち合わせ

この人、凄いぞ。

なんだかワクワクする仕事ができそう。

頑張ろうかな。

御徒町の夜

昨晩は、元会社の同僚と飲み会。

きれいどころも来てくれたので、ちょっとお洒落な、御徒町のイタリアンとなりました。

ワインの味はよくわかならいのだけど、ソムリエ修業中の若者が料理に合わせてチョイスしてくれます。

これがまた料理にあって美味い。

肉料理も良かったなぁ

２次会は、前会社の時に、同僚と通っていた雑居ビル内のバー猫さんへ

ママさんは元気で良かった。

狭いながら、各種洋酒がそろい、お猫様がお出迎え

猫好きにはたまらない店のようだね。

 

 

美味い酒にお客さん同士の会話。　

狭い店には狭いながらの楽しみ方があります。

ラム系の洋酒に葉巻が合うという事で、１０年振りに葉巻を。。。。

う～む　私には微妙かな。

長い間、同じ釜の飯を食べた仲間。

長い時間、一緒に仕事してきました。

話す話題につきない間柄。

まぁ、50代には、どこに行っても厳しい環境ですな。

言いたい事はいっぱい合っても、それはそれとして、それぞれ頑張るしかないでしょう。

仕事の集大成は、なかなか難しいもんです。

 

今朝はかなりアルコールが残り、部屋が臭いとカミさんが窓全開。

頭も痛い。

帰宅は最終電車で、座ると寝てしまいそうだったので、座りたい気持ちを押さえてなんとか無事帰宅。

でも途中、記憶が途切れていて、鞄の中からコンビニおにぎりが出てきた？？

レシートはなくて、いつどこで買ったのか？　う～む　

とりあえずアルコールは抜くため、ジャージに着替えてのんびり江戸川に向かう

息が酒臭い。

龍Q館の阪を登り、弾丸道路をまったり走っていると、シンザカヤジャージのツートモにぶち抜かれる。

急いで、追いかけるけど、なんなんだ、このスピード

胃の中が、逆流現象しそう。

坂下ったところで一時停止したので、なんとか追いつく。

いや～これでアルコールが大分抜けました。

その後はローソンまで、しゃべりながら、のんびり引いてもらった。

なんだか、急に全力出したので、もう走るのはいいやとなってしまって　ここで帰宅の途へ

昼は、最近、武里にできた手打ちうどん屋、基蔵さんへ

場所は、武里駅入り口、気になっていたけど、饂飩持ち帰りのみだったのが、暖簾がかかっていたので、立ち寄ってみた次第。

若い店主が打ってる一生懸命さが伝わってくる讃岐です。

オーダーしたのはぶっかけ冷に牛蒡天、きんぴら。

牛蒡天はきれいに揚げているし、きんぴらは定番の味

うどんは、弾力性が強い讃岐。

もちもちで美味い

出汁によくからんで、いい感じでした。

 このあたりでは、美味しい饂飩専門店が無いし、江戸川からの帰りには丁度いい場所だね。

また行きたいと思います。

 

 

本日走行３８キロ

 

 

 

平日の自転車

今日は、休暇を取得。

いわゆるガス抜きです、。（笑）

早朝、江戸川へ

平日の江戸川は、本気モードの自転車乗りが多くて、こちらも視界にいれつつ追尾。

いいリハビリになりました。

帰宅後は、ハローワークで最後の手続き。

そしてリハビリ通院。

尻の筋肉が堅くなってしまい、あまりよくない状態でした。

今日は、これから、前の会社の同僚達と飲み会。