舌笑屋＠館林

昨日のロングで身体ガチガチで今日の自転車は無理。

帰宅後と寝る前にマツキヨのアミノ酸を飲んだ効果か？足の筋肉痛は少ないけど、背中がガチガチ。

右手首の痛みも残る。

多分、右足が弱い分、右手に力が入っていたのかも？

背中は左側が辛い。

痛くなりそうなところには、インドメダシン系の軟膏をたっぷり塗ったけど、効果はあまりなかったようだ。

そんなこともあって今日は自転車はやめて、館林で所用を済ます事に。

122の混雑ポイントを避けるため裏道を使い順調に市内へ

昼は創作ラーメンの笑舌屋（GOCHIYA）さんへ

このあたりでは好きなラーメン屋のひとつです。

今日はシンプルな醤油ラーメン

館林は佐野ラーメン系の勢力地域なので、麺は自家製、スープは澄んでいるけど、こくがあって美味いです。

もう一つニラ丼が美味い。

餃子の中身を丼にしたような雰囲気。

生のニラを湯通しして胡麻油と調味料で味付けしているようですが、青臭くなくこれでビールいきたい味つけ

今度、家でも作ってみたい。

 

帰りに大手家電店でビデオカメラを購入。

以前より大手家電店の広告を比較したり機能を比較していたけど、この時期のお盆特価セールでやっと決心。

３店舗回って、価格交渉。　決めました。

自転車決める時は、だいたい指名買いなんですが、そうゆう事にはなりませんねぇ

はい　孫の撮影用です。

 

 

 

中華食堂坦担＠岩槻

昨日、お城往復しただけなのに、けだるい疲労感が残る。

特に、自転車乗った翌日の右足は重たい感覚が酷い時がある。

回復力が落ちたのかな。

今朝はそんな日。

でも、２年ぶりに受けた健康診断の結果があまり良くなかったので、カロリー消費を兼ねて江戸川に出る。

関宿城ではトイレのみでLSD

龍Q館あたりで今日の昼飯処を考え始める。

上尾に新しくうどん屋ができたという情報を入手していたので、のんびり向かうことに。

原市まで走り、うどん屋の前まで行くと定休日。

では近場で大宮市場の藤原さんに向かう。

しかしい藤原さんも休み　ORZ

がっくり。

こんな日があるのも仕方あるまい

LSDがもっとLSDになってしまいぶらぶら走りなが東に向かう事に。

岩槻まで我慢して遅い昼飯は中華食堂坦々

ここの坦々麺は自分の中では一番美味いと思っている。

でも以前と味が変わったかな？

美味いけれど酸味が少なくなったかな？

でも程よい辛さで美味い坦々麺です。

店内禁煙になった？のも良いです。

前回は隣で煙草吸われて、せっかくお美味しい坦々麺が台無しだったので、足が遠のいてました。

 

 

今日は昼飯難民で走った距離は95キロ。

ドマーネで走行

 

さて明日から仕事ですね

頑張りましょう。

 

 

 

でん＠新越谷

午前中、リハビリ通院。

抜釘後、筋肉が張る場所が変わってきて、今は手術の傷周辺、股関節の上あたりが張る.

今日はストレッチ中心と左右のバランス矯正。

ピンがあるときにはできない動きで、股関節をグルグル回される。

痛いというより辛いリハビリ

 

昨晩、雨が降ったので、山は中止。

山からでる水で路面がぬれている可能性があるし、リスクは負いたくない.

 

昼は新越谷のでんさんへ

癖になる魚介系。　

レモンの酸味がアクセント。

ここの麺は好きです。

けっこうサッパリしていて、甘さを感じるスープです。

魚介系はでんさんが好きです。