江戸川トライアングル

朝、家を出るともう暑いので、荒川方面は諦めて江戸川へ

今日は新しいスポーツ用の日焼け止めを使ってみた。

なんでも化粧品系と違い、水や汗に強いウォータープルーフに特化しているとの事。

塗った感じは、かなりべとつくけれど、香りは柑橘系でわるくない。

さて効果はいかに？

江戸川を向かう途中、龍Q館練習後のミヤちゃんとスライド。

ツーともと立ち話。

はい、今月からぷー太郎でございいます。

せめて自転車だけは何も考えず楽しく乗りたいと思ってます。

 

今日の江戸川は、珍しく向かい風。

アウターで右足意識してお城へ

右膝は手術後、外を向いてしまったので、なるべくまっすく上げられるようぺダリングするけれど、そうすると右のピンを抜いた跡あたりから鈍痛が起きる。

少しずつ矯正するしかないのだけど、鈍痛は困った。

帰宅後、バンテリンをたっぷり塗って養生。

お城は境の花火大会の準備？していました。　明日なのかな？

利根川CRは誰ともスライドせず。

しっかりぺダリングできるようここでも意識して走る

今日は暑いけれど、利根川CRはノンストップなので風を切って走れるのでまだ良いかな。

 そして野田パブの側道を走る

数十年前にここで、初めて１００切った記念すべきゴルフ場。

たまにファ～の声が聞こえるところが良いね。

そして運河を走り江戸川にでてトライアングル。

帰還途中、ふと田んぼを見ると、稲穂に花がついてました。

もう稲穂が伸びる季節になったんだな。

今日は日差しが強く暑かったのでWボトルを飲み干し、１本補給。

帰宅後、スイカで水分補給。

新しい意日焼け止めの効果は。。。。実は良くわからんです。

 

本日走行　８２キロ

ドマーネで走行

 

 

 

 

平地で心折れる

今朝は起床に成功し、物見山に向かう

いつものコース。

荒川CRの大銀杏は緑豊かになった。

この大銀杏がいつも気になり定観観測している。

四季による変化も楽しい。

物見山への道は今日は速い集団ばかりで足が合わず行きは殆ど単独走行。

久しぶりの大東坂はなんか辛いんですけど。

物見山公園で補給休憩して大周回へ

落ち着かない走行が多い学生？が多くてなんだか怖い

腰が落ち着いていない走り方なので、意外な動きをやりそうで、なんだか宜しくないな。

帰路は早股橋から４名の集団に着かせてもらうが、先頭がTTバイク乗りでガンガン引くので、最後尾でも辛い。

平地なんだけど、どんどんスピード上がり42~3kキロぐらいまで上がる。

信号でのスタートダッシュ力が違うのでほぼ全力でスタートダッシュしないと千切れます。

私だけ下ハンでゼイゼイしながら頑張るけど、中山の交差点で心が折れました。

ほぼ40キロ巡航でしたね～

中山からは先ほどの集団と同じジャージが先頭を引く集団に相乗りしましたが、一度折れた心はもう長くな無理。

昼は上尾の松堂うどんに向かったけれど、日曜定休でガックシ。

この近辺でいいうどん屋を知らないので、外食あきらめ、ヨレヨレで帰宅。

ジャージは塩吹いてました。

今日はキツかったけれど、心拍はマックスまで上げられたし、右足もめいっぱい使ったし、いいリハビリになりました。

帰宅後、簡単に昼飯食べて、スイカ食べて昼寝。

本日走行　108キロ

ドマーネで走行。

 

明日からまたいろいろ頑張りましょう。

 

 

 

 

ドマーネで江戸川

昨晩は元会社の後輩と御徒町で呑み。

自転車乗り同士なので、楽しい呑みでした。

たまにはカード下でという事で、雑踏の中でなんか落ちつかなかったけど、安い、美味いで良かったです。

ただ煙草に煙が相席両側から来るので、この煙が良くないなぁ。

 

今朝は若干二日酔いで江戸川へ

湿度が高いながら、気温が低いので自転車日和

稲は随分伸びて、絨毯のようだ。

５月に田植えして２ケ月半ぐらいなので、この成長力は凄い。

今日はドマーネで走行

そろそろ清掃しなければ。

昼飯は越谷のうちだやさんへ

肉ネギうどん

茹で方が変わったらうどんが美味くなりました。

ここのうどんは平打ち。

 

本日の走行　72キロ

ドマーネで走行

今週は館林へ所用があり行ってきました。

久しぶりに福よしさんで昼飯。

80食限定のロースかつ定食

御飯、キャベツ、豚汁はお代わり１回付で820円

美味いです。

ちなみに平日限定のランチになってます。

平日でも並ばないと入店できなかったです。

ここはオリジナルソースも美味いので買って来ました。

 

前の会社から書類が届いたので、これで来週手続きが行う事ができる。

まぁこれから求人も減ってくる時期なので、のんびりやりますわ。

 

 

 

 

 

 

白髪髭か。

今日も江戸川へ

昨晩も暑くて、金麦飲み過ぎた。

３連荘の自転車なんだけど、ロングを走ってないので、意外と足も軽くていい感じ、３０キロ巡航で心拍135の中程度の強度で走れた。

昨日の方が右足がしんどかったかな。

しかし今日は蒸し暑い。

湿度が高いのでお城もぼんやり。

これから真夏に向かっていくけれど、この時期にしっかり汗をかいておかないと、夏は乗り切れない。

信号待ちなどは汗はしたたり落ちる。

帰路は日光御成街道で岩槻に向かう。

幸手は祭りの後かたずけしていたなぁ。

今日は、久しぶりに豆腐ラーメンが食べたいと思い御成街道を走ったけれど、到着してみると県民ショーで紹介されたこともあるのか？並んでいるのでパス。

まぁいつも混んではいるけれど、並ぶほどではないので、TVで紹介されるのもよしわるしだ。

では、カレーの美味い蕎麦屋にいったら、定休日。

新越のラー麺こしがやまで走ろうかと思ったけれど、途中で挫折して、水上公園前の中華屋金再来で妥協

最近、よくある台湾中華屋の店。　コンビニの跡にオープンする安い台湾中華屋です。

いろんなセットがある中で担々麺と中華丼のセットをオーダー

この手の店は、まぁだいたい味はそれなり。

もう少し米が美味いとまだいいんだけど、ボリュームで勝負。

帰宅後、シャワー浴びて、金麦にスイカ。

そして昼寝。

 

さて、髭を剃らずに１週間。

元来、髭は濃い方ではないので、密度がないのですが、顎髭はなんと真っ白になっていた。

口髭は黒いので、顎髭とのバランスが悪く、おかしな顔になってきたので、口髭は剃る事にした。

しかし、こんなに真っ白になるとはね。

この際、公の世界に戻るまでは伸ばしてみようかな。

 

本日走行　72キロ

ドマーネで走行

 

 

 

久々のうどん屋

今朝はドマーネで北川辺まで。

今日もまずまずの向かい風で右足を意識してぺダリング。

江戸川を走っていると、見た事がないジャージが多くなってきたように感じる。

新しいショップができたのか？　そこそこの人数で走っていたけど、集団ではなくせいぜい３～４名の人数で３～４集団くらい。

右足を見ていると、骨の接着位置が変なので、膝がどうしても外に向いてしまう。

こればっかりは修正が難しい。

こんな手術をする下手な医者に巡りあってしまった事はいまだに悔しいけど、これも自分の運だったと思っている。

 

さて午後から孫が来るので、早めの昼は、吉川の風布さんへ

江戸川に近いせいもあり、こうしてハンガーラックがあるので、助かる。

立地条件がよい店ではないので、オープンしたての時はガラガラだったけど今は人気があるようです。

ジャズが流れ、店の雰囲気も良いうどん屋さんです。

オーダーしたのは肉汁にちくわと牛蒡天

ここのうどんは独特の食感で、うどん好きだと評価が分かれるだろうなぁと思います。

武蔵野うどんを期待しているとちょっと違うので、戸惑うかな

個性的なうどんだと思います。

牛蒡天、竹輪天。　牛蒡天は殆どの人がオーダーするので揚げおき。

揚げおきでも、油切れをちゃんとしているので、気にならない。

ネギは輪切りの半生で良いです

今日は久々、うどん屋のうどんを食べれました。

帰宅後は、孫と戯れ、疲れて昼寝（笑）

 

明日はどうしようかな。

本日走行　98キロ

ドマーネで走行

 

 

リスタート

なんとなく咽喉の調子が良くない状況が続いていて、龍角散のお世話になってます。

６月中旬からひいた風邪以来、まだ本調子に戻ってません

アレルギーかもしれないとアレグラも飲んでみたけど、あまり変化なし。

久々、物見山へ行こうかと思ったけれど、今朝も痰がからむので江戸川を走る事に。

往復とも生かさず殺さずの頃合いのよい向かい風でいい感じでした。

帰宅後、保存食を確認したら、常備在庫の館林うどんもヤマダイの手緒里うどんも在庫切れ

奥の方にあったのが日清のナンバーワンうどん

名前がいいので売り出しの時に数束購入したままになっていた乾麺

ナンバーワンっていい響きだよね。

茹で時間が少々長いながら、のどこしのよいツルツル系のうどんでまずまず。

舞茸汁でいただきました。

 

本日走行　68キロ

ドマーネで走行。

 

さて、また職探しをする立場になったので、今週は市役所行ったり、健保の手続きしたり、ハローワークでの手続き等、忙しかった。

しかし、会社で発行した証明書類が素人のようなミスがあったりと、ちゃんと自分で確認しないと危ないのよ

他にもミスを発見したので、やりとりしたりと、まぁ普通はありえないミスというか、なんだかなぁ～

おかげで手続きが二度手間。

失業給付はいろいろとあった会社なので、会社都合で支給されそうだ。

まぁそんな事より、また再就職先を探さねば。

 

 

 

 

 

久々の自転車

風邪がなかなか治らず、やっと自転車に乗れた。

なんと６月18日以来。

今日はプリンスで江戸川へ

あれまぁサイコンが動作しなくなっていたよ。

江戸川に出る途中、高圧電線で作業している作業員を発見。

仕事とはいえ、凄いよなあ

江戸川は蒸し暑いもののまだまだ真夏の厳しさには程遠い。

中之島では黒鵜が休憩中

雨が降ったとはいえ、水量は少ない江戸川

帰りは、関宿の向日葵の見学

残念ながら先週が盛りだったかなぁ

今年も盛り過ぎになってしまったけど、花摘みOkなので沢山の人が来てました。

向日葵畑を走るツール気分もちょっとだけ味わえます。

帰路はアウターで右足を意識して回す

シンザカヤさんに自販機で水分補給

うん？　バズ停が出来たのね

ベンチもあるしいいんじゃないでしようか。

今日は久々のロードバイク。

心拍上げると、酸素が毛細血管を通じて身体の隅々まで行き渡る。

こうするだけで、身体に溜まった不純物が取り除かれるような感じがしてスッキリした。

 

帰宅後は息子夫婦が来たので孫と遊ぶ。

はいはいも上手くなり、つかまりたちも上手くできるようになってきた。

歯は4本になったので、離乳食も本格敵になり、ミルクもそろそろ卒業のようだ。

1週間みないだけで、成長スピードの速さがわかる。

 

夜は娘夫婦も来るので買い物して酒宴の準備。

さて楽しみですなぁ

 

 

柏そごうビアホール

柏そごうが閉店。

カウントダウンもはじまり、閉店セールなんかも少しずつ始まってます。

そんな事もあり閉店前に職場のメンバーでそごうのビアホールへ

なんといっても柏の象徴のスカイラウンジのあるそごうです。

飲み放題にもつ鍋のセットで3300円とリーズナブルなお値段。

雨が降りそうなので、空いていて良かったです。

久しぶりに煙草１本吸った。

美味いねぇ

でも、別に煙草吸いたいとは思わないので大丈夫です。

ビアホールは10時までなので、その後、もう１軒。

これが良くなかった。

帰りの常磐線では新松戸を乗り越し、北千住から帰る羽目になり、さらに、スマホの目覚ましセットしたのにも関わらず寝過ごし春日部まで行ってしまった。

既に登り電車はないのでタクシーで最寄り駅まで。。。。。

久々にやってしまった。

風邪のため２週間禁酒していた影響もあったかも。

 

今日は雨なのでのんびり起きてツールのDVD観て過ごす。

夕方、ツーともが物をとりに来た。

娘さんが文化祭で使ってくれるようなので、楽しみだ。

さて風邪がやつと良くなってきて、鼻水も止まった。

まだ少し鼻声だけど、明日は自転車乗れそうだ。

禁酒していたのに、風邪完治するまで２週間かかってしまった。

治癒力や免疫力が落ちたのかなぁ

 

休養日

今週１週間ずっと風邪。

やっと咽喉の痛みや咳も収まってきたところなので、今日は無理せず休養日。

今、飲んでいる薬は、眠くなるので体がだるい。

以前はこんなに風邪ひかなかったので、最近、免疫力が落ちているのかなぁ

また昨日から目にゴミが入ったようなゴロゴロ感が続いているので、午前中眼科へ

結果はドライアイでした。

ドライアイなんて初めてだ。

ドライアイってゴミが入ったような違和感なんだね。

 

さて、今週は商用で鴻巣に行ったので、長木屋さんへ

ご存じ川幅うどん

うまいよね

もちもちの川幅うどん大好きです。

そして大宮は武州うどんあかねさん

イタリアントマト味のセット

もはやうどん屋なのか？ハンバーグ屋なのか？わからない美味さ。

うどんは半玉ですが、こしがあって美味いです。

 

今日は蒸し暑くて扇風機をひっぱり出してきて、昼寝。

エアコンはもう少し我慢。

今年も半分が過ぎました。

６月末は職場近くの神社で夏越大祓の芽の輪くぐりをして、今年前半のお祓いをしてきました。

今年からロードバイクも本格的に乗れるようになってってきたし、怪我前に戻りつつある身体ではありますが、落ち着かないのがオンの方で、なかなかどうしてうまくいかないもんです。

いい経験をさせてもらいました。

さて、明日は所用で実家に行くので、今週末は自転車は乗れないなぁ