今朝はプリンスで江戸川へ
サイコンの調子が悪くて、本日は計測不能。
この間、電池を交換したばかりなので、原因不明。
面倒くさいので原因追及もせずそのまま。
今朝は昨日のダメージがあまりない。
少々、足が重たいけれど、やっぱり坂が無いとダメージも少ないという事か。
江戸川は日差しが強く、いい汗かけました。
今日は自治会の清掃活動日だったけれど、カミさんが行ってくれたので、自転車に乗れた。
江戸川も地域貢献活動でたくさんの人が作業してくれていた。
ツーともご苦労様。
帰宅後、娘夫婦と一緒に夕食する予定なので、買い物。
そして日本ダービーはダメダメでした。
暫くやっていないと勘が戻りません。
しかし、サンデーサイレンスの孫ばかりのダービーでつまらんなぁ
本日走行距離 68キロ
５月走行距離
649キロ
年間累計 1881キロ
今月はけっこう走れたなぁと思ったらGWがあったからか。
もうすっかりGWがあったななんて忘れていたなぁ
もう来週は６月が始まる。
早くも今年の折り返しか。
今朝は物見と思っていたけど、久しぶりに葛西臨海公園までノンストップで行く事に。
怪我以来初なので３年ぶり以上の臨海公園。
ドマーネにWボトルで出発。
江戸川は３０キロ巡航で寅さん公園を通過。
そろそろ休憩したくなってきたけど我慢して途中から市街地走行で葛西臨海公園到着。
ここまでAV26.6
公園内をブラブラ走っていたらどんどんAVが下がってくるので、さっさと補給休憩して帰路へ
帰路もノンストップなんだけど、途中ちょっと撮影。
ポニー牧場は孫と一緒に来たいと思ってます
帰路も大きな休憩なし。
三郷で休憩したくなったけど、なんとか足を持たせて帰宅。
足は右足が遅れる感覚は相変わらずだけど、右足にも大分力が入るようになってきた。
でも右足は感覚が薄いので、気を付けないとね
帰路はAV26.2キロ
次回はAV27キロを目指しましょう。
本日走行117キロ
ドマーネで走行
今週のうどん
商用で埼玉西部に行ったので昼飯は三芳町の永井さんへ
ここのうどんは大好きです。
昼前で既に駐車場は一杯。
駅から遠いうどん屋さんなので私のような営業車のお客か近隣のサラリーマン中心
オーダーしたのは、いつうもの肉汁うどんと春菊天
とにかく美味いうどんです。
汁は小松菜が入っているのが珍しい。
ネギが甘くてこれも美味い
春菊天
永井さんのうどんは私好みのうどんです。
さて昨日はひたちなかへ
途中、ひたちの牛久で昼飯
博多うどん専門店のイチカバチカ
ごぼ天うどんをオーダー
柔らかいうどんは飲み物です。（笑）
うどんは出汁をよく吸っているので美味い。
博多うどんは出汁が命ですね。
今日は替玉も。
やかんには追加の出汁が入ってます。
うどんの硬さは、武蔵野うどんと対局にある博多うどんですが、この柔らかいけど芯があるうどんもまた美味いです。
一応、食のバランスを考えて、うどん、肉、うどん、魚、うどんといったローテションで考えつつ昼飯してます。（笑）
今日は江戸川CRへ
昨日のリカバリーラン。
初夏なのに北風か。
帰宅後は、ショップで補給食などを購入。
ついでにドマーネSLRの試乗。
驚いたのはシートマストがフレームから完全独立していてフレームのISOベアリングとチューブ下のネジで止めている事。
こんなのでと言っては悪いけれど、こんなんで剛性が出ているんだから不思議。
しかもリアのISOは振動吸収を調整できる。
私のドマーネとそれほど変化のないフレームデザインにみえたけれど、これは全く別物。
ここまでやるかトレックといった感じ。
フレーム重量は旧ドマーネ６シリーズとほぼ同じか。
乗ってみると、相変わらず安心の低重心。
ダイレクトマウントブレーキは初めてだけど、これは良くできているね。
今日はきれいな舗装路面だけなのでよくわからないけれど、素晴らしい感激の乗り心地。
旧ドマーネ同様、安定感は抜群、剛性はしっかり、快適性はもうこれなんでしょうですわ。
フロントはボンドレガーの新ハンドルとISOシステムで小さなショックを入れているようなもんだから、ハンドルからのコツコツ感は少なくなった感じ。
OCLVカーボンは700番より硬い600番を使用しているけれど、これは加速感とフレーム強度の問題かと。
600番のカーボンを使用しているのは旧ドマーネと同じ。
700番は薄くて軽量かつパリパリ感がないしっとりしたカーボンだったので、薄い分、ＩＳＯシステムでは強度が出なかったのかも。
700番では石畳は無理なのかな。
新型ドマーネは、まだ完成車販売だけなのが、残念だなぁ
ちなみに登りもなかなかのようです。
ロードバイクもここまで来たかと思うドマーネ
予算あったら買いなんだけどな。
本日走行 65キロ
ドナーネで走行
今朝は起床に成功。
今月もあまり乗れてないので、今日は物見に向かう事に。
潮干狩りの影響でまだハムと股関節が筋肉痛。
今日はいつもよりまったり行こうかなと最初は思ってました。
走り慣れたコースを淡々と走り、いつもの定観ポイント荒川CRの大銀杏
緑が濃くなってきましたね。
そしてスプリントポイントの圏央道下で、ショップの速い人達と遭遇。
久しぶりに会いました。
怪我以来、初めての人も。
今日はショップの練習会だったのね。
怪我以来、踏めてないので参加していませんでしたが、今日は半強制的（笑）に同行。
これまでダラダラ走って来たので、喝を入れましょう。
途中、都幾川の陸橋で千切れたので、これ幸いとのんびりしようかと思ったら、信号赤で合流してしまうし、千切れると誰かしら下がって来て引いてくれちゃうし。
この時点で、帰りの足を残すのを諦めました。
大東坂は、一生懸命踏んで心拍173
はぁはぁ、ゼイゼイですわ
休憩後、大回周を私は２周。
ここは、アウターでゆっくりじっくり踏んで回ってまた休憩。
その後、亀井小周回に向かう人と別れ数人と帰路へ
帰路は心拍１７８まで上がり一所懸命ですわ
もうヘロヘロヨレヨレで、川島町でお別れ。
休憩したくて川島町のバラ園までのんびり向かう。
ちょっと盛りが過ぎたけれど、まだ見頃
休憩後、昼飯は上尾の松堂さんへ
キノコ汁にかき揚げをオーダー
キノコたっぷり。 キノコは骨に良いので、日常的に採るようにしています。
でも肉と比べてキノコは安いのにキノコ汁と肉汁が同じ値段とかこれいかに？
でも安心、定番の味
美味いねぇ
昼飯後はママチャリ状態で帰宅しジャワ―浴びて、アミノ酸飲んで昼寝。
昼寝中に足が攣りました。
本日走行 104キロ
プリンスで走行。
今週のうどん
今週は商用で大宮へ
大宮は円満さんへ
大宮駅から徒歩12~3分の産業通り沿いにあります。
オーダーしたのは、武蔵野うどんの基本、肉汁うどん
肉汁は甘めの汁。 具は丁寧に切りわけて上品です。
甘えの汁にこのうどんによく合います。
うどんはもちもちで好きなだなぁ
茹で汁を出してくれるのも嬉しいサービス。
美味しいうどんでまた行きたいと思います。
今日は代休。
出張の疲れか、孫から移されたのか？ 今週は月曜から体調がすぐれず、火曜、水曜が最悪。
上から下から状態で、昨日までは下か治まらず、某百貨店のトイレを何度も拝借して、仕事は進まず、身体には力がはいらず。
水分不足になるので、水を飲むとトイレ直行といった感じで唇が渇いて脱水症状。
夕方、やっと薬が効いてきたのか治まりました。
今日は代休。
朝起きてみて決めるつもりでしたが、体調は昨日より回復していたので、予定通り、船橋の三番瀬に潮干狩り。
潮干狩りけっこう好きなんです。
船橋三番瀬は都心に一番近い潮干狩りができる浜でしょうね
入場料は430円
浜の水はきれいです。
これなら来年は孫連れてきても大丈夫かな。
カミさんも潮干狩りは嫌いじゃないので、紫外線防止は、気合いを入れてあなた誰なの状態まで防止してました。
私は腹が冷えないよう腹巻していざ浜へ
海風は意外と冷えますからね～
平日だけど、けっこう混雑してます。
最初は小さいのしか採れなくておかしいなぁと思ってましたが、これには理由がありました。
波打ち際近くまで行くとまずまずの大きさ
途中はこんな収穫
しかし、股関節がダメな私は基本キャッチャー座りが厳しい。
しかもびっこなので、どうもバランスが悪い。
でも、今日はいいリハビリになりましたね（笑）
今度行く時は、小さい折り畳みイスを持参しようかと。
最終的には約２時間でこの収穫量
アサリは、キロ800円の買取なので、小さいは、計量前に貝を洗いながら選別。
小さいのは浜に戻しました。
最初に沢山採れた小さいのは、皆、計量前に捨てたやつだったのね。
どおりで、小さいのがかたまって採れるわけだ。
以前行った木更津は、どこでも誰でも簡単に採れるので、つまらなかったけど、ここはそこまで多くなくちゃんと探さないと採れません
かえってそれが良いですね
いや～楽しかった。
潮の関係で午前11時には終了。
実家や娘のところ、婿の実家に御裾分けしながら帰宅。
明日は股関節筋肉痛か。
今週は出張週間
昨日帰って来ました。
大阪での夕食はお好み焼き。
モダン焼きを楽しみました。
ビールに合いますね～
大阪はどこに行っても海外の観光客が異常なくらい多かったです。
心斎橋筋なんかは、日本人より外国人の方が多いような？
そんな事もあってか？今回、大阪のいつもの宿が予約できず、困りました。
出張が多いので、ビジネスホテルは、だいたい宿泊先が決まってきましたね
宿泊料金以外にばかにならないのが駐車料金。
宿の提携駐車場料金と宿泊料金のトータルで安いところで、朝飯や自分に合うベッドのところを選んでます。
さて京都は快晴。
蒸し暑くてブレザーが塩ふきました（笑）
京都も海外の観光客がうじゃうじゃ。
まさしくうじゃうじゃの表現があうくらいの多さ。
ちょっと休憩した鴨川の川風が心地良かったですね。
京都はいつもの宿がとれたので良かったです。
このホテルは観光客よりビジネス系の宿泊が多く、夜間も静かなので良いです。
海外観光客が多い宿は、夜中に騒ぐ輩がいたりするのでなるべく避けてます。
京都での夕食は九条ネギあんかけうどん
身体に優しい、ほっとするような上品なうどんでした
九条ねぎは風味が強くて美味いです。
そして名古屋では、いつものユウゼンさんであんかけスパ
今回はポパイDX
生ビールとばっちり合います。
割引券もらったので、来月の出張の時にまた行くつもりです。
今回は、なんとしても行ってみたかったのは多治見の信濃屋さん
うどん好きなら一度は食べておかねばならないうどんです。
スケジュールを調整して開店前に到着しましたが、既に並んでます。
並んでみたものの後１人のところでタイムアウト！
次の予定に間に合わなくなるので諦めました。 悔しいなぁ
信濃屋さんの店内にも入れず。。。。。
味わいのある店構えだけ拝ましてもらいました。
次回はリベンジしたいですね。
それと、岐阜を通過した時にちょっと寄り道して墨俣城を見学
なかなか立派な城です。
城の入り口前には木下藤吉郎の銅像
天守から観える長良川から岐阜城方面の眺望が印象的でした。
墨俣城は長良川CRの右岸に隣接しています。
CRでは朝練の学生が走ってました。
また墨俣城で休憩する自転車乗りも
自転車日和で羨ましいかぎり。
出張は、毎回の事ですが、２泊がまぁ丁度良い感じで、それ以上はけっこう身体に堪えます。
年齢を感じてしまうこの頃です。
先月、地震で行けなかった九州の仕事も残っているし、今後の出張予定を組み直さないといけないなぁ。
今日は出張の疲れが残っているし、孫が顔を見せに来るので、自転車はお休み。
孫は、またずっしり重くなりました。
保育園に通い始めていろいろなウイルスをもらって来るようで、熱を出したり、腹を下したりと免疫ができるまで彼は大変だ。
親も子から移されて、大変な日が多いようだ。
今日は機嫌もよく元気になって良かったです。
さて明日からまた仕事です。
頑張りましょう。
午前中、プリンスで江戸川へ
昨日は南風、今日は北風か。
今年のGWは風が強い日が多くていいリハビリになりました。
お城での休憩はほどほどにして風向きが変わらないうちに帰路に着く。
帰りに空を見上げみるとトンビがカラスの集団に追い回されていた。
カラスは強いんだなぁ。
本日走行 68キロ
帰宅後は館林へ
所用をすませて、久しぶりにつつじが岡公園へ行ってみる
実に20数年振り。
つつじのピークが過ぎているので、閑散としはじめています。
出店も一部閉店、入園料も無料になりました。
出店で、おやつに焼きまんじゅう。
焼きまんじゅう美味いです。
つつじはもう枯れているのが多くて、この感じだとGW前半が満開だったのかも。
それでも一部は咲いてました。
昔と随分変わりいろいろ整備されている公園。
こんな池なかったしね
狸は健在
ピーク時はこのあたりは渋滞がひどくてよく回り道してました。
つつじが終われば、市の大きなイベントは夏の七夕祭りぐらいかな。
帰宅後は靴磨き。
先日、有楽町で観た靴磨き職人のやりかたを真似してみる。
この靴磨き職人に磨いてもらうと、深みのある光沢と汚れても軽くふくだけで、光沢が戻ります。
手際もよくて、、特殊なクリームを使用してました。
リムーバーやクリームは違うけれど、ブラシの当て方なんかはかなり参考になりました。
さてGWも終わり、明日から仕事です。
来週は半ばより出張です。
体力勝負週間になりますなぁ。
昨晩は仕事で帰宅が遅くなったので、今朝は起床できず。
物見は諦めて江戸川に向かう。
先日、チェーン交換したドマーネで走る事に。
走りだしてみると、どうもクリートの按配が良くない。
一旦戻り、クリート調整。
右だけかさ上げしているので、マイナスドライバーが必要。
かさ上げしている分、ネジが緩みやすいので、やっぱり少しずれていました。
調整して再出発。
今日は南風なので、グライダーは川上方向から着陸
冬と逆になりました。
お城で折り返して、帰路へ
田んぼに水が入り、用水路には釣り人
初夏のいい雰囲気。
もう初夏到来の感覚。
今日はシンザカヤさんとスライド。
世間話など少々。
さて今日は強い南風なので、ここから踏まないと大変。
いいリハビリになりました。
市民球場脇から市内に入り、暫く顔を見ていないので娘のところに立ち寄ってみたけど不在。
忙しいようだなぁ
そして昼はうちだやさんに向かう。
肉ねぎにキンピラをオーダー
きんぴらは歯ごたえがあって良い食感。
うちだやさんは平打ちのうどん
ここのきんぴらは醤油が強いので、肉ネギ汁の中へ入れると丁度良い。
このあたりで肉汁が食べれるのは、大島屋がなくなってからは、うちだやさんだけかな。
今日は茹で加減も良く美味しく戴きました。
帰宅後は池袋へ商用。
休日出勤とまではいかないけど仕事の野暮用を済ます。
帰りに来週、出張があるので、モバイルバッテリーを購入。
出張にはPCと携帯２台持っていくので、電源確保が何気に大変。
これまでヒヤヒヤした事もあったので、これで安心して使用できます。
また車の電源からUSB充電できるのも念のため購入。
万全です。
なんだか出張族になってしまったなぁ
本日走行 ７２キロ
ドマーネで走行
今日はカミさん仕事が休みなので、笠間焼に祭典、笠間ひまつりへ
毎年、知人が出店しているので恒例行事になってます。
笠間市内から駐車場まで渋滞で40分待ち。
今日が最終日。
昨年は大皿を購入
今年はコーヒーポットを見て回る予定。
最初に知人のところに立ち寄り挨拶がてらお互いの近況報告。
力強い作品ばかりで、頑張っているね
昼はいろんな出店が出ているので、出店で軽く済ます。
今日は快晴、気温も上がったのでノンアルでも美味い。
だいたいすべて見て回って、珍しくカミさんとも意見が一致したコーヒーポットを購入。
ちょっと予算オーバー。
ついでに孫のランチプレートやらお椀やお茶碗も
こちらはもっと予算オーバー
今年もいい買い物ができました。
さて明日は仕事です。
思い出してみると積み残しの仕事があったような？？
まぁ頑張りましょう。
今朝は雨が残り、さらに強風。
路面が乾いてから、タイヤが太く安定度の高いドマーネで江戸川へ
いつものイオン脇から龍Q館方面に向かったら、大凧マラソンで江戸川に出れそうもない。
上流に向かうのは諦めて、一般道で下流に向かいて江戸川へ
今日も強風でいいトレーニングになりました。
野田橋を渡り、三郷から帰宅
本日走行 53キロ
帰宅後は、ジャージを買うため後輩の自転車屋へ
これまでのショップジャージが色あせてきたので、そろそろ替え時。
でも丁度、新しいジャージに変更するとの事で、在庫なし。
１ヶ月後ぐらいに完成するそうです。
予約したので、まぁ待ちましょう。
前の会社の時は、よく遊びに行きましたが、転職して遠くなったので随分久しぶりになりました。
今はトライアスロンと学生のフォローで忙しいようだが、プロを育てた力はたいしたもんだと思う。
こうして、自転車に囲まれて仕事するのもいいかもなぁ
昨日はいろいろとトラブルがあり、帰宅が遅くなってしまった。
取引先の社長の調整で事なきを得たけれど、今日もなんとなく気持ちがスッキリしない。
この年齢になっても、今回の件で人生経験の差を感じた事に悔しさを感じる。
さて今朝は元荒川を北上。
緑が綺麗な季節になった。
田んぼに水が入ると一斉に蛙の泣き声がはじまる。
こうして水の入った田んぼをみると、日本の農業もたいしたもんだと思う。
やっぱり米を食べねばなるまい。
さて蓮田から見沼用水に入り、そのまま利根大堰までたんたんと走る。
途中、麦畑の中を走る
もう穂が立ってきている
このあたりから群馬周辺は小麦の産地だ。
一面の麦畑
やっぱり地粉のうどんを食べよう（笑）
そして行田サイクルセンターで休憩。
GWという事もありレンタサイクルを借りに来る家族連れが多いね。
帰路は道の駅羽生経由
１２２は大渋滞だった。
途中から見沼用水に入り、元ちどり前から騎西に向かう。
元ちどりは既に取り壊してあり、この周辺は大規模開発が入っている模様。
安くて、うまいうどん屋さんだったちどりが無くなったのは残念だな。
私のうどんの安い高いはちどり基準だったので、味の基準でもあったうどん屋さんでした。
昼は騎西のほんだ屋さんへ
けんちん汁うどんに生姜焼丼セットをオーダー
うどんはのどこしのよいタイプ
美味しくいただきましたが、禁煙でないのが残念だね
食後は向かい風との闘い。
この間の物見同様、かなりキツイくて20キロも出ない。
風を避けるため、途中から白岡経由で黒沼用水経由で内牧を走って帰宅。
内牧公園も家族連れで混雑していたなぁ
黒沼用水なんかは超久しぶり。
今日はレーパン焼けがクッキリついた。
本日走行 102キロ
ドマーネで走行
帰宅後は金麦飲んで昼寝。
夕方から右のクリート交換
結構、面倒な作業で、厚めのプラ坂を２枚かましてクリート装着。
装着用のネジはホームセンターで探したマイナスネジの長さ30ミリ。
このネジでないとプラ坂が装着できない。
さらに、私の場合は左右でクランクの長さを10mm変えて、さらにシューズに中敷き入れて高さ調整。
でも左右の高さを合わせても、膝から股関節までの長さが左右で違うので、ぺダリングの時に膝の高さは左右同じにはならない。
しょうがない事なんだけど、びっこの自転車乗りにとっては、面倒なクリート交換だ。
さて明日はどうしようかな。
昨日は、久々マスターXをひっぱりだして江戸川へ
たまに乗らないと変速が渋くなるので、年に数回程度乗ってます。
しっかり押し込まないと変速しないカンパのアテナ。
機械式はかくあるべきみたいな変速。
でもそれがカンパのアテナらしい設定なのかも。
マスターXは持つとそこそこ重いけど、乗って軽いロードバイク。
加速感は申し分ないし、これで軽いホイールを装着すれば、山もいけそうだ。
走行距離 ６８キロ
マスターXで走行
さて今日は孫の初節句。
スタジオアリスで記念撮影。
初アリスです。
今日は、端午の節句やお宮参り、お食い初めなどの記念写真のお客さんでいっぱい。
予約していても撮影終わるまで２時間あまりかかってしまった。
衣装は無料なので、桃太郎の衣装を借りて撮影。
カメラマンといっても写真館と違って素人のような感じなので、仕上がりはどうなのか？少し心配だな。
昼は、お赤飯などを用意しておいたので、撮影後、自宅で食事。
孫は離乳食。
身長は３月計測よりなんと６センチも伸びてました。
凄い成長力。
大分、しっかりした動きになってきました
今後の成長が楽しみです。
明日は仕事です。
頑張りましょう。
