輝く60代を目指して! 自転車日記 PART2

週末の自転車日記です。
2012年の大腿骨頚部骨折で、足の左右差2.5cmとなったびっこの自転車乗りです。

うちだや@越谷

2014-04-29 17:25:16 | 

お城往復。

先週は休日出勤で現場応援。

やっと今日休めました。

今朝も定番、関宿城へ

クリートは、やっとパチンといい音が出るようになってきた。

足首のリハビリの効果かな。

まだ、キャッチはうまくいかないが、別な神経を育てるしかないので、これは時間をかけてやっていくしかない。

ペダリングも前よりは回せるようになってきた。

とは言ってもまだまだ25キロ巡航が精一杯。

立ち漕ぎでは相変わらずピン付近から痛みがでます。

もう少し、ピン周りに筋肉をつけて、被っていまわないと、この痛みから解放されないのかも??

まだまだだ。

お城で補給休憩し、即帰路へ

雲が重たいので、早めに退散。

江戸川周辺は田んぼに水が入り、田植えが終わったところもあった。

春から初夏へ季節は移る。

 

江戸川から越谷市内に入り、昼はうちだやさんへ

リーズナブルなうどん屋さんです。

うどんはこのくらいの値段がとても嬉しい

しかも税込みです。

肉ネギ大盛をオーダー。

キンピラを食しながら、うどんが茹で上げるまで待ちます。

醤油が濃いキンピラで、桶川周辺と同じ味付け。

肉ネギうどん

ここは珍しい平打ちのうどん

食している隣でうどんを打ってます。

きんぴらは汁の中に入れて食するとまた美味し

うちだやさん

肉ネギ汁うどん 大盛 600円也

今日も美味しくいただきました。

次回は鴨汁かな

 帰宅後は、マッサージに行き身体をほぐしてもらい明日に備えます。

さて、後半の連休ではもう少し距離を伸ばしてみようかと思います。

 

本日走行 72キロ

 

コメント (4)
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