初走行

年末もきちんと走ったのにも関わらず、体重が大増加中。
やっぱ、就寝前までなんだかんだと飲み喰いしているから仕方がないのかなぁ
という事で今日はLSDで渡良瀬遊水地まで。　R4号はガラガラなので気持ちよく走行。
いつもこうだといいんだけどね。

道の駅で補給休憩。　本日の補給食はチョコカスタード。　

エネルギー補給後はさっさと撤収。　だって遊水地付近はじっとしていると寒いのだ！
利根川CRを走行し関宿経由で帰宅。
帰りは追い風だけど、踏まずにLSD。心拍130～140をキープ。

今日もいつもの冷風。　行きは顔の左半分が凍り、帰りは右半分が凍りました。
それと、冷え性は致し方なく、トイレ多発。
水分補給は、750mi弱。　冬場の約100キロ走行程度の摂取量としては、それほど多くは無いと思うんだけどなぁ。　茂木のトイレ対策は未対策。　まぁ、もういいっか。（笑）　


本日の走行　95キロ
年末はLookで納めたので、今日はデローザ君で初乗りとしました。

さて、今年は無事故、無転倒で安全な自転車ライフを楽しんでいきたいと思っております。　ちなみに、交通安全のお守りを、サドルバックに入れ替えて、心機一転です。