今年も2009年茂木100キロサイクルマラソンに行ってきました。
前日、微熱と喉がれがひどく、こりゃヤバイかなと思っておりましたが、アミノバイタルと蜂蜜レモンを作り就寝前に飲み、朝はユンケル2本飲み、熱があるとめげるのであえて熱を測らずに出撃。 でもなんとかなりそう。
今日はLookで参加。 ダブルボトルでCCDドリンクとウーロン茶。
補助食はウイダーインゼリー2個とソイジョイ2本。
ジャージはいろいろ悩んだけれど、暖かさを犠牲にしてもここは、登録チーム名のシンザカヤジャージで参加する事にしました。 場内放送では氷点下1度の放送ですが、昨年は氷点下5度とか6度だったので、暖かい(笑)
寒さに関しては助かりました。
また、昨年はトイレで失敗したので、今回は走行前の水分を控えました。
でもですね~軽量化は会場ですればいいとたかをくくっていたのですが、これが大きな間違い。
1.000名以上参加する大会となった現在は、トイレ前には大行列。 計算外の行列でした。 まず並んでいたら後方スタートは確実なので、というよりスタート間に合わない??ので軽量化は我慢することに。。。。。
う~ん なんかお腹に違和感あるまま、アップする暇もなくスタート前方位置を確保しました。
さて、スタートですが、偶然にもアペックス軍団の近くに並ぶことができました。
1周目はローリングスタートでまったりとと思っていたら、うっし~を先頭にあっと言う間にアペックス軍団は先方遥か彼方に。。。人多過ぎて追いつきません。
2週目から本格的にスピードが上がっていきますが、最初は第四集団位の末席で走る。 3週までは付いていけたけど、自分にはハイペースだったので、中切したらおしまいだなと思っておりました。 案の定、ダラダラ坂で中切れ。 もう追いつきません。
そして30キロ経過付近まではいい集団が見つからず、一人旅。 ふと振り返ると、自分が列車の先頭引いていたよ。(笑)
そしてBMのベテランNさんと途中で会話しながら暫く走行。 この時同じくBMのTIME乗りと隊列を組んでいました。 もしかして、このTIME乗りは麦酒大王様だったのかな? ベテランNさんとは登りは私が先頭に出るけれど、下りでかなり差が付いてしまい、ちぎれました。
途中、タケさんが先頭集団に入って走行しているのをNさんとお見送り。
中盤線はちょっとダラダラ走行してしまったかな。
ここで同じくBMさんのクォーター乗りの方の列車に無賃乗車。
いいペースです。
そして、下り坂の手前でうっし~さんのトレインと遭遇。 うっし~さん爽やかな笑顔で声をかけてくれる。
こちらは、ハァハァしてるのに、なんで爽やかな笑顔が出るんだ!(笑)
ここで、試しにトレインを乗り換えてみる。
これはきつい。
さすがに中盤戦で、頑張ると足が無くなりそうなので、元のトレインの末席に戻りました。^^
しかし、このトレインもダラダラ坂は付いていけるのだけど、ダウンヒルからS字コーナーの立ち上がりで、遅れ気味となり、とうとうここでも千切れました。
私の場合、コーナーの立ち上りで遅れるという繰り返しでした。 力が無いから、ここでしっかり踏めないですよね~(泣)
後半になり、タケさんとちょっと並走。
その後、突然のトイレ行きたい症候群。 かなりヤバイ感じ。 冷や汗をかき、力の入れ具合を気をつけながら、急いで、ピットに入り、トイレ前まで激走。 こういゆう時ってビブはいかんね。(笑)
しかも攣りそうな足なのに和式だよ。
ふ~ギリギリセーフ。 かなり軽量化できました。 やはり今年もトイレが鬼門でした。
ここでの誤差がサイコンとのAVの誤差となりました。
レース前の軽量化。 かなり大事です。
さて残り20キロをきった終盤戦はAVがどんどん落ちてきました。
ラスト3週となり気合を入れなおしてダラダラ坂を必死に登り、苦手のコーナー立ち上がりは下ハン持ってAVの維持。 最終週は同じクラスの方とゴールレーンヘ。
同じクラスとなると、欲が出た自分。(笑)
集団の先頭取りたくてもがきました~。
100キロの間にいろんなドラマがあって楽しい茂木でした。
また、走行中、シンザカヤジャージの私の声をかけてくれた皆さん、ありがとうございました。 また汗をしっかりかいたせいか前日の風邪は吹き飛びました。
結果は、3時間12分55秒 AVは31.33
サイコンは3時間8分6秒 AVは32.15
来年はAV33キロで3時間切りを目標にしたいと思います。
さて今日から仕事。 茂木のダラダラ坂が予想以上のダメージで腰が痛い。
今日は腰に湿布貼ります。
前日、微熱と喉がれがひどく、こりゃヤバイかなと思っておりましたが、アミノバイタルと蜂蜜レモンを作り就寝前に飲み、朝はユンケル2本飲み、熱があるとめげるのであえて熱を測らずに出撃。 でもなんとかなりそう。
今日はLookで参加。 ダブルボトルでCCDドリンクとウーロン茶。
補助食はウイダーインゼリー2個とソイジョイ2本。
ジャージはいろいろ悩んだけれど、暖かさを犠牲にしてもここは、登録チーム名のシンザカヤジャージで参加する事にしました。 場内放送では氷点下1度の放送ですが、昨年は氷点下5度とか6度だったので、暖かい(笑)
寒さに関しては助かりました。
また、昨年はトイレで失敗したので、今回は走行前の水分を控えました。
でもですね~軽量化は会場ですればいいとたかをくくっていたのですが、これが大きな間違い。
1.000名以上参加する大会となった現在は、トイレ前には大行列。 計算外の行列でした。 まず並んでいたら後方スタートは確実なので、というよりスタート間に合わない??ので軽量化は我慢することに。。。。。
う~ん なんかお腹に違和感あるまま、アップする暇もなくスタート前方位置を確保しました。
さて、スタートですが、偶然にもアペックス軍団の近くに並ぶことができました。
1周目はローリングスタートでまったりとと思っていたら、うっし~を先頭にあっと言う間にアペックス軍団は先方遥か彼方に。。。人多過ぎて追いつきません。
2週目から本格的にスピードが上がっていきますが、最初は第四集団位の末席で走る。 3週までは付いていけたけど、自分にはハイペースだったので、中切したらおしまいだなと思っておりました。 案の定、ダラダラ坂で中切れ。 もう追いつきません。
そして30キロ経過付近まではいい集団が見つからず、一人旅。 ふと振り返ると、自分が列車の先頭引いていたよ。(笑)
そしてBMのベテランNさんと途中で会話しながら暫く走行。 この時同じくBMのTIME乗りと隊列を組んでいました。 もしかして、このTIME乗りは麦酒大王様だったのかな? ベテランNさんとは登りは私が先頭に出るけれど、下りでかなり差が付いてしまい、ちぎれました。
途中、タケさんが先頭集団に入って走行しているのをNさんとお見送り。
中盤線はちょっとダラダラ走行してしまったかな。
ここで同じくBMさんのクォーター乗りの方の列車に無賃乗車。
いいペースです。
そして、下り坂の手前でうっし~さんのトレインと遭遇。 うっし~さん爽やかな笑顔で声をかけてくれる。
こちらは、ハァハァしてるのに、なんで爽やかな笑顔が出るんだ!(笑)
ここで、試しにトレインを乗り換えてみる。
これはきつい。
さすがに中盤戦で、頑張ると足が無くなりそうなので、元のトレインの末席に戻りました。^^
しかし、このトレインもダラダラ坂は付いていけるのだけど、ダウンヒルからS字コーナーの立ち上がりで、遅れ気味となり、とうとうここでも千切れました。
私の場合、コーナーの立ち上りで遅れるという繰り返しでした。 力が無いから、ここでしっかり踏めないですよね~(泣)
後半になり、タケさんとちょっと並走。
その後、突然のトイレ行きたい症候群。 かなりヤバイ感じ。 冷や汗をかき、力の入れ具合を気をつけながら、急いで、ピットに入り、トイレ前まで激走。 こういゆう時ってビブはいかんね。(笑)
しかも攣りそうな足なのに和式だよ。
ふ~ギリギリセーフ。 かなり軽量化できました。 やはり今年もトイレが鬼門でした。
ここでの誤差がサイコンとのAVの誤差となりました。
レース前の軽量化。 かなり大事です。
さて残り20キロをきった終盤戦はAVがどんどん落ちてきました。
ラスト3週となり気合を入れなおしてダラダラ坂を必死に登り、苦手のコーナー立ち上がりは下ハン持ってAVの維持。 最終週は同じクラスの方とゴールレーンヘ。
同じクラスとなると、欲が出た自分。(笑)
集団の先頭取りたくてもがきました~。
100キロの間にいろんなドラマがあって楽しい茂木でした。
また、走行中、シンザカヤジャージの私の声をかけてくれた皆さん、ありがとうございました。 また汗をしっかりかいたせいか前日の風邪は吹き飛びました。
結果は、3時間12分55秒 AVは31.33
サイコンは3時間8分6秒 AVは32.15
来年はAV33キロで3時間切りを目標にしたいと思います。
さて今日から仕事。 茂木のダラダラ坂が予想以上のダメージで腰が痛い。
今日は腰に湿布貼ります。