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tarpin翁のスローライフ

福井県奥越地方、季節のたより、ガーディニングなど、
写真日記・・・そして・・・。

そして前日から続きの「勝山うまいもの祭り」も。

2014年10月28日 | 当地の催事・行事など

越前大仏」門前町を活用した

「勝山うまいもの祭り」も盛況。

この日は、各市町の何処でもの産地物産・秋の収穫市場の形相。

 

 

平素はひっそりの門前町も、ものすごい人出、 

市民だけとは思えぬ多さ。

他の市町からの来客様たちでしょう。

行楽のついで?

「勝山うまいもの祭り」にぎわっていました。

 

私も短時間ですが、「生の落花生」を購入のため行ってきました。

昨年と比してその値上げに、びっくり。

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「健康チャレンジ」運動、目標達成。

2014年10月28日 | ウォーキングの楽しみ

今年5月から始まった、市主導の「健康チャレンジ」。

その内容は、「ウォーキング」に関するもの、

当地クラブ「かっちゃま歩こう会」に所属する、

私も参加。

 

10月26日「その効果測定日」をもって、一応終了

この間、規定のポイント(1日30分以上のウォーキング1点)

100点を達成した人に、12月に何かいいことありそう。

幸い私は145点も達成できました

成人病の一つを持つ私にとっては、

食べ物のほか、有酸素運動のウォーキングが最適。

14年間も続けています。

 

また、「体重管理は、成人病対策として大切」。

この期間NHKの「ためしてがってん、測るだけダイエツト」を実践。

75.5kgが約5ヶ月で73.5kgと2.0kgのダイエット成功、

続けていきたいものです。

 

 

この日、同時に行われた「体力テスト」には閉口、

それなりの歳です、運動の成績はいまひとつ、

標準だと癒されていましたが

年齢には勝てないのでしょう。

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