朝起きたら左の腰のあたりに痛みがあることに気がついた｡
イテテテと云う強い痛みでは無く重い痛み｡
つま先をぶつけたり足を捻ったりした時の痛みは場所を特定できるが､痛いけれど場所が分からないと云う痛みもあるようで､自分で場所探し｡
左側が痛いのは確かなので､自分であちらこちらを押して一番痛いところを探す｡
その結果背中の左下､骨盤の付近がイテテの場所だと特定できた｡
解剖学的に云うと左仙腸関節｡
今度は検索して一致するものを自己診断｡どうやら仙腸関節炎のようだ｡
消炎剤の飲み薬は持っていないので､整形外科からルンバが処方されている塗り薬を使ってみた｡
原因はジョギングのし過ぎだろうか｡
でも運動すると痛みが消えると書いてある｡
不思議に思いながら試しに軽くジョギングしてみたら､確かに痛みは消えた｡