認知症予防、、軽減？には 瞬発力を

認知症の予防というか、軽減には、適度な運動が必要なんです。
チビ太は、散歩みたいな運動も必要だろうと思いますが、瞬発力を高める運動も同じようにやらなければいけないと思っています。
なので、こうしてボールを持ち出して運動に誘うんですけど、、、

朝夕の運動と、こんな運動、、、　食事を忘れたりしたときに食事させたり、
寝かせたり、起こしたり、、、、
人間の子供と一緒に生活するのは大変って聞きますけど、
年寄りと一緒に生活するのもほんとうに大変です。