■チャンスボール チャンスボールを打つ前に意識すること①「ボールを打つ前に○○を上げる」 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です。


今日は、


■チャンスボール
高い打点で打つ前に意識すること
「ボールを打つ前に目線を上げる」



チャンスボールは、サービスライン側で打ちネットから高いところでボールを捉えていきます。

ら

このネットよりも高い打点は、より鋭角に近い弾道で相手コートに打ちやすく決まる確率もグンと上がります。※逆にネットよりも低い高さでボールを捉えていくと打点が落ちつなぎボールとなります。


ネットよりも高いところでボールを捉えていくためにも意識することがあります。


【ポイント】
「ボールを捉える前に目線(視線)を高くとること」


目線を高くとることで、


(効果)
・相手コートを上から見る意識で鋭角に近い弾道をイメージすることができる
・ラケットセットが高くなりボールの後ろや上からラケットを入れていくことができる
・ボールを落とさず高い打点でボールを捉えていくことができる


という効果が挙げられます。



目線が低い状態でボールを待つボールを落としやすくつなぎボールとなります。また、サービスライン側でボールを落とし山なり軌道でボールを返球するとバックアウトの原因となるので注意して下さいね。


また動画でも説明しています。
宜しければこちらもご覧くださいね。


【動画はこちら】

※動画はこちら



以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。





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