トレーニング開始

やっとトレーニングできるまでの身体になってきました。


まだ軽めのトレーニングですが、計画性をもち少しずつ進めていきたいと思います。


午前中はトレーニング→デスクワーク→午後は練習→打ち合わせ。


今年はいろいろと行動していきます(。-_-。)

今後の試合予定は…

3/12(火)～JOP昭和の森オープン
3/25(月)～JOP大宮オープン
4/8(月)～JOP白子オープン
4/22(月)～JOP山梨オープン

へ出場予定です。


頑張ります！！

腰の状態は…

順調に良くなってきています(^_^)


けど、おじぎをしてしまうようなフォームになるとまだ多少なりと痛みがでます。

ということは、おじぎのような前傾姿勢は腰に普段をかけるんじゃないかな？！って思ったりします。

痛めたことによりどういう態勢やどういうフォームが腰に普段をかけるのか分かってきました(。-_-。)


怪我をしたことで発見があり、とても意味があることだったんだなと思います☆


では(^_^)

一日一日が勉強

一日一日が勉強で何が起きても今すげぇー学べてる。



そして、手帳をみながらこれからどういう戦略で物事を進めていきどういう行動に移していくのかをリストアップ。


どこかの何かの本にこんなことが書いてありましま(。-_-。)

「山はこれ以上成長できないが、私はもっと成長できる。」

「限界はない。限界があるとすればそれは自分自身だ。」


日々が勉強。そしてもっと人としてもテニス選手としてもコーチとしても上のレベルになっていきたい。

大会欠場

動けないわけではありませんが、来週のパイナップルボウル成田オープンを欠場しました。


最近、気になっていた腰の痛みが悪化し病院へ行ったところ急性腰痛症とのこと(´Д` )

いわゆるぎっくり腰というやつですかね…


走れるし動けるけど自分の100%を出せない状況や大会に出場し怪我を理由にして負けることを考えると大会には出場せずまずは治すことを優先にしたいと思います。

約3週間程、かかるとのことですが予定では2週間で治すつもりです(^_^)

ここ最近で腰の状況からみたらなるべくしてなったことだと思いますし、練習出来ない期間の間、今までに見れなかった視点もあると思うので前向きにことを考えていきたいと思います。

次の大会は、3/25～のJOP大宮オープンへ出場を考えています。

治りが早ければ、試合感覚を戻す意味でもいろいろな確認の意味でもクラブ主催のオープン大会への出場も考えています。


では(^_^)