■ラリー ラリーの安定度は「打ち終わりの姿勢」に関係があります

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おはようございます！
テニスコーチの花木です(^^)


今日は、


ラリー
ラリーの安定度は「打ち終わりの姿勢」にあります


というお話。



今日のブログは、生徒さんYさんにご協力頂きました。
ありがとうございます(^^)


まずはこちらの写真。

打ち終わりに姿勢が良いショットになります。打ち終わりの姿勢が良いことで






①次の構えが早くなり、振り遅れがなくなる
②視界が広く相手を見やすく、くるボールへの判断が早くなる
③戻りのフットワークを楽にとれ次への対応が早まる



次にこちらの写真。

打ち終わりに姿勢が崩れているところになります。打ち終わりの姿勢が崩れていくことで、




①次の構えが遅くなり、振り遅れることが多くなる
②視界が狭く相手を見ずらい→くるボールへの判断が遅れる
③戻りのフットワークをいれにくくポジションを戻ることができない。



となります。「打ち終わりの姿勢」により次へのボールに対する対応が変わっていきます。


実際にミスが少ない方程、打ち終わりのバランスが良く次のボールに対しても難なく対応できています。


これからのプレーの意識に入れてみてはいかがでしょうか？




■動画はこちら
※動画はこちら


以上となります。
最後までご覧頂きありがとうございました。




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■【ご案内】1/10(月)北越谷開催！3時間平日シングルスレッスン 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

【平日3時間シングルスクラス新規開講！！】



シングルスの平日シングルスクラスを新規開講します！！


シングルスで必要な

・戻りのフットワークとその脚の使い方
・くるボールへの入り方とその考え方
・サーブ、リターンの安定度をあげる動作や意識も持ち方
・ゲーム、ポイント時の戦術・戦略も考え方

を行っていきます。


定員は6名となり、コートの空き状況によっては最後の1時間は2面使用しシングルスのゲーム練習を行っていきます。

実際のゲーム時にどのような動きをし考えているのか？徹底的に分析をし大会で好成績を残していきましょう。


【料金】
¥8640（1回につき）※6月より変更となりました。

【定員】
6名

【対象】
スクール中級以上
本気で上達や上位成績を求めている方
大会に意欲的に参加されている方

【日程】

日程:1/10(水)14:00〜17:00
テーマ:「アプローチ・ボレーの打ち方とポジショニング」空き6名




【お申し込み・お問い合わせ先】

お申し込みは、下記のメールにご連絡下さい。

Tennis Biz
花木 俊介


hanaki.tennis@gmail.com


※事故・怪我につきましては、お客様の自己責任となります。
※キャンセルはレッスン当日まで１週間を切った場合につきましては、全額キャンセル料がかかります。
※キャンセルのご連絡は「お問い合わせ」よりお願いいたします。
※レッスン当日１週間前までに参加申し込みが２名以下の場合、レッスンを中止させていただきます。


となります。


今年こそは、シングルスを勝ちたいという方、シングルスに興味がある方、是非ご参加下さいね。


以上となります。
最後までご覧頂きありがとうございました。



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TennisBiz DVD発売されました！！ 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です。


今日は、新しいDVDの告知です！


榊原コーチによる『効率の良い骨の動かし方』を主にあらゆるショットのコツをお伝えしています。



我が師匠がお伝えする榊原コーチの指導は、花木自身も本当に変わりました。


榊原コーチとお会いしてから約10年以上は立ちましたが、今だに姿勢・脱力・視線の理論に基づき練習を行いまた、皆さんにアドバイスをさせて頂いております。


10年間身についていないから行い続けているわけではありません。


その考え方を外してしまうとプレーがうまくいかないので10年以上も継続して行っています。


今回のDVDでご興味があり方は是非こちらをご覧くださいね。



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以上となります。


最後までご覧頂きありがとうございました。




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また、技術に関する動画をYouTubeにてアップしています。良ければ見て下さいね(^^)
→低く滑っていくスライスストロークのポイントは？
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平日3時間クラス空き状況とテーマを更新しました！
(8/3(木)更新)

平日3時間シングルスクラスを開講します！シングルスにご興味ある方、大会で上位進出を目指される方是非ご参加下さいね♪詳しくはこちら→http://blog.goo.ne.jp/syunteni/e/78fb47d8cff83c15f32d697b7e354bef


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【ご案内】4時間でプレーを変える徹底反復レッスン

おはようございます！
テニスコーチの花木です(^^)


4時間でプレーを変える徹底反復レッスンのご案内になります。


4時間レッスンでは、テーマに対してショットの安定やパワーを上げていくのはもちろんですが、楽しくレッスンをさせて頂いております。


初めてレッスンに参加される方でも気軽にご参加頂けます。


【以下ご案内です】


プレー中にこんな悩みを持っていませんか？


・どのように身体の使っていけば良いのかわからない
・良い時の悪い時の差が激しい
・肩や腰が辛くて長時間のプレーが厳しい
・ボールが入らない原因がわからない
・脚が動かなくボールへ追いつけない


自分自身、試合を多く出場する中でこういった悩みを抱えながら行っていました。

皆さんのお気持ちよく分かります。


そんな悩みにお答えすべくレッスンが4時間レッスンになります。



4時間、
徹底的にボレー
徹底的にサーブ
徹底的にストローク


を行い動作の反復を行うことで感覚がでてきます。




また、ショットの練習を反復して行っていくことで


・ミスやボールが入る原因が分かる
・身体の使い方が分かる
・脚が動く原因、動かない原因が分かる
・長時間のプレーが楽になる


となり分かる、把握することができることで
自信になります。


自信になるということは、
プレーの安定度はもちろん。


試合に出場する中でも大事なメンタルとなり、試合も楽しくなっていきます。


その原因をしっかりと記憶だけではなく、記録としても残して頂きます。



(レッスン中に記録シートをお配りしています)


是非一度ご参加頂きこれからのプレーに役立ていって下さいね(^^)


それでは、3・4月の日程です。


■4時間でプレーを変える徹底反復レッスン


3/8(水)15〜19 ボレー 空き1名 (トマト)

3/20(月・祝)15〜19 フォアハンドストローク 空き6名 (南市川)

3/22(水)16〜20 サーブ 空き4名(南市川)

4/1(土)15〜19 フォア・バックハンドストローク 空き6名(トマト)

4/19(水)15〜19 バックハンドストローク 空き6名 (トマト)

4/26(水)15〜19 スライスストローク 空き6名 (南市川)

♦︎4時間レッスンのご予約・お問い合わせはこちらのHPよりどうぞ


■才能のない人でも勝てる4時間シングルス特訓会


3/20日（月・祝）才能のない人でも勝てるシングルス特訓会（相手にプレッシャーを与えるスライス徹底特訓）満員

4/16日（日）才能のない人でも勝てるシングルス特訓会（オープンスタンス打法によるストローク・ネットプレーの強化）空き4名




♦︎4時間シングルス特訓会のご予約・お問い合わせはこちらHPからどうぞ


■サーブをを武器にする！！超少人数サーブ徹底特訓会！！※こちらは3時間クラスになります。


4/9日（日）サーブをを武器にする！！超少人数サーブ徹底特訓会！！空き2名


3時間超少人数クラスのご予約・お問い合わせはこちら


またご参加したことがない方、今までご参加頂いた方、是非ご参加下さいね。


ご覧頂きありがとうございました。



【YouTube動画更新】
また、技術に関する動画をYouTubeにてアップしています。良ければ見て下さいね(^^)
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→理想的なボールの入り方についての動画
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【先着2名！】2/19(日)才能のない人でも勝てるシングルス特訓会

【先着2名！】2/19(日)才能のない人でも勝てるシングルス特訓会


おはようございます！
テニスコーチの花木です(^^)


今日は

「才能のない人でも勝てるシングルス特訓会」

の告知になります。


2/19(日)15:00〜19:00 トマトテニスクラブ
「才能のない人でも勝てるシングルス特訓会（左右のボールに強くなるフットワーク徹底特訓）」


にて開講します。


シングルスを行う中でこんなお悩みありませんか？


・左右に振られてからストレートにしか返球できない
・ただ返すだけのショットななってしまう
・左右へ振られた時のボールが追いつけない
・スライスでしか返球できない
・横へ振られてからのパッシングショットが取れない



などなど…


こんな疑問に対して全て回答させて頂きます。


そもそもの原因は、


「ボールの入り方とフットワークの使い方」


にポイントがありがっつりと指導させて頂き反復して身体と頭で覚えて頂きます。



左右のボールに強くなれば、相手からエースをもらうことがなくなり相手にプレッシャーをかけることができます。


もちろん、それだけではありませんがシングルスのコートを全面走りまわることができる自信にもつながりますよ(^^)


この機会に是非ご参加下さいね。


→お申し込み等の詳しくはこちら


それでは♪
【YouTube動画更新】
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→理想的なボールの入り方についての動画
→フォアハンドストロークの姿勢の取り方についての動画


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