メルマガ始めてます！！

こんにちは☆今日は朝練を榊原コーチに練習して頂きました


力みが取れず難しいプレーになりました。最近の自分は、力みがでる理由がメンタルからくることが多い…

良いショットや良い感覚を求め過ぎたあまりにでた力みでした。

ただそこに気付いたことが今日の収穫です

捉え方を変えることはつくづく大事なんだなと思います(*^_^*)

☆皆さんにお知らせです☆

皆さんに少しでもテニスのお役に立てるよう上達に必要な情報をメルマガを始めました☆

最近の投稿では基本的なグリップについてお伝えしていますが、よろしければ是非登録してみて下さいね(*^_^*)

ご登録はこちら→http://tennis-biz.com/folder57/

では☆

今年もありがとうございました(^ ^)

今日で今年のレッスン終わりました(^ ^)

レッスンでは、自分自身本当に楽しくあっという間に1年間が立ってしまった感じです♪♪

楽しいことってなんでこんなに早く時間が過ぎるのが早いのでしょうか？？

テニスコーチというお仕事につけて本当に自分は恵まれていると思います。

レッスンでは、とにかく皆さんが楽しんでほしい。そして上手くなってもらいたい。

「○○が打てるようになりました♪」

「○○で優勝しました♪」

「楽しかったです( ‾ʖ̫‾)♪」

というその瞬間を見るのがとにかく好きなんです(^_^)

楽しく上手くなる♪

これ僕が掲げているレッスンテーマです( ‾ʖ̫‾)

レッスン中、笑いがとまらない…上達のスピードがとまらない…

皆さん、来年はそんな1年にしましょう笑

今年1年間、ありがとうございました(*^_^*)

では☆

撮影(^_^)

今日はレッスン後にテニスビズ(http://tennis-biz.com)の撮影！！




かなり素振りをしましたが、改めて素振りを行なうことの大事さを確認出来ました☆

昨日は東大宮テニスクラブ、今日はアップルテニスクラブの平日の皆様と今年最後のレッスンでした。

皆さん1年間ありがとうございました(^_^)♪♪

来年もよろしくお願いします☆

今年は明日、あさってまでお仕事があるのでまだまだ頑張ります！！

12/25(水)クリスマスinスワイショウ

午前中レッスン→その後練習！！…

以上です！！(^^;;
なんのオチもありません！笑


今日は

スワイショウ

について。

スワイショウって何？ってなるんでるが、脱力の体操です。

この体操の行い方は、身体の中心を意識して腰をひねります。

腕はなるべく力を抜き腰をひねることでリラックスした腕が身体に巻きついていきます。

正直、これを投稿しようかどうか迷いました。

なんでかと言うと…

皆良くなっちゃうからですf^_^;笑

今月は山梨の大会前までテニスがより難しく感じていましたが、スワイショウを行なうことによってテニスがより難しいから→少し難しい(笑)になってきました(^^;;



紫の線がテニスの採点になりますが、波が少なくなってきました。

脱力…奥が深いです

では☆

クリスマスー！！( ´ ▽ ` )ノ

こんにちは☆昨日は、東大宮テニスクラブにてレッスンを行なってきました♪♪

クリスマス間近ということで、サンタ姿でのレッスン(^_^)




笑いあり、悲鳴ありで大好評でした(笑)


そして、そして…

またまたプレゼントを頂きました♪♪



M井さん、ありがとうございます☆大事に使わさせて頂きますね(^_^)♪

今年も皆さんとレッスンが出来てとても嬉しい気持ちでいっぱいです☆

皆さんがもっと上手くなってもらえるよう自分もいろいろな経験をしていきたいと思います。

では