脱力・姿勢に徹したことで…

試合に出ていると今でも必ず意識するのが、脱力と姿勢。


脱力をしていれば
・余裕がでる→プレッシャーが少なくなる→呼吸が安定する→冷静になる→相手のパターンが見えてくる→弱点、嫌そうなところがみえる

・姿勢が良ければ
バランスが良くなる→ショットの精度が上がる→コントロールしやすくなる→自分のリズムでプレーができる


今は脱力する為に行うことを自分なりに3つ。姿勢を崩さない為に行うことを自分なりにまた3つ。

試合で以前の自分よりも結果が変わってきているのは姿勢・脱力に徹する時期があったからです(。-_-。)


もう6年ぐらいは意識していますが、できていないから6年も続いているわけではなくこのポイントが大事なので6年間も意識しています！


次の大会は4/8(月)～の白子オープンへ出場予定です！

頑張ります☆
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4月15日(月)アップルテニスクラブにて男子シングルスオープン大会を開催します！(最低でも3試合は行います)

この大会には僕も出場し試合終了後、時間がある限り皆さんとマッチ練習を行います☆

まだ空きがありますので皆様のご参加お待ちしております。

尚、大会への参加申し込みはアップルテニスクラブまでメール、電話にて受付をしていますのでよろしくお願い致します。


アップルテニスクラブ
mail:info@apple-tc.com
tel:048-853-0033
HP:http://www.apple-tc.com/

JOP大宮オープン四日目

結果
本戦3R8-2(vs小池 信智選手)
準々決勝1-8(vs佐藤 博康選手)

JOP大宮オープンはBest8で終わってしまいました。

今大会は腰の調子がよくなってきているのでコントロールできてきていると実感していますが、もっと強くなりたいです。

なんかうまくいえないですが、簡単に逃げてしまうようなメンタルじゃなくて精神的なタフさがもっとほしいです。

また頑張ります！

＊会場まで足を運んで頂いた生徒の皆様ありがとうございます☆

JOP大宮オープン三日目

結果
本戦1R8-1(vs藤井 健次郎選手)
本戦2R8-2(vs平尾 優選手)

で今Best16です。本戦2回戦目の中盤で靴紐がきれてしまい違和感を持ちながらのプレーでしたが、なんとか勝てて良かったです。

また明日も頑張ります！

JOP大宮オープン二日目

また雨…( ；´Д｀)

ということで今日も中止で明日に順延になりました。

明日また頑張ります！

そーいえば

最近27歳になりました(。-_-。)


27年間生きてこれたのも家族をはじめ、沢山の方々のおかげです☆

本当にありがとうございます(*^_^*)


僕が人生を語るのはまだまだ先ですが、先々人生を語れるぐらいいろいろな経験をしていきたいと思います♪笑


今後共、よろしくお願いします(^^)