■メンタル 考えていることがうまくいかない場合は？ 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

トップページ>メンタル




おはようございます。
テニスコーチの花木です。


今回は、


「考えていることがうまくいかない場合は？」



というお話です。


例えば、フォアハンドストロークを振り抜きたいと考えているとしています。


ですが、うまくいかない…



うーん、何故うまくいかないんでしょうか？


それは、


「フォアハンドストロークを振り抜くということが具体的ではない」


からです。


○○さん、フォアハンドストロークを振り抜いて下さいねー！


と言われてもどう振り抜いていいのか？というところを考えなければいけません。


まずフォアハンドストロークを振り抜くということを考えたときに、



・振り抜くことでどんなボールがいくのか？(回転やスピード、深さ)
・振り抜くことでどんな効果があるのか？(試合中に起こりやすい状況)
・振り抜くために何を意識し、気をつけなければいけないのか？


考えていることが具体的になってきたときに


振り抜くというのはこういうことだったのか…


と考えていることに対し、うまくいっているいっていないの「判断」ができます。


考えは漠然としていても自分自身が理解できません。


今トライしていることができているのか？いないのか？


ということを自分自身が把握できるよう考えを具体的にして行ってみて下さいね。


以上となります。
最後までご覧頂きありがとうございました。


↓↓↓お知らせです↓↓↓

LINE@始めました！上達できる情報やレッスンのクーポン等をお届けします(^^)宜しければ是非ご登録のほどお願いします。



■テニスビズ
4時間レッスンの日程をアップしました。
テニスビズHPサイトはこちら
■アップルテニスクラブ
プレーヤーズクラス、テーマ別クラスの日程アップしました。
アップルテニスクラブのHPはこちら
■メルマガ発行しています！
花木俊介のメルマガ 読者登録お待ちしております！


テニスランキングへ