■バックハンドスライス ドロップショットで意識をするポイント 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です。


今日は、


バックハンドスライス
ドロップショットで意識するポイント


についての解説になります。



まずはこちらの連続写真をご覧ください。


<連続写真>



<解説>

ドロップショットは、空いてコートに浅く打つショットになります。

浅く打つためにはボールを捉えてからのフォロースルーにポイントがあります。


ドロップのように浅く、短くコントロールしていくためにはボールを捉えた後にボールを捉えたラケット面を自分の方向へ向けていきます。



ボールを捉え後にラケット面を自分の方へ向けることでバックスピン(後ろ回転)が増え



ボールが前にいく力を抑えることができドロップショットを打つことができます。


ドロップショットを打つときには今回の記事を参考にしてみて下さいね。




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■片手打ちバックボレー 片手打ちバックボレーの基本的な打点の位置について 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です。


今日は、


片手打ちボレー
片手打ちボレーの基本的な打点の位置について


という解説になります。



【バックハンドボレーの打点の位置について】


バックボレーの打点の位置は身体の横にあるとラケット面が水平になりまっすぐと伸びのあるボレーになります。



打点の位置が横にあるときは、左脚(カカト)に重心がのることでボールを捉える位置がより横になります。



※注意点

ボールを捉える前に右脚が早くでるとラケット面は上向きになり浮いたボールを打ちやすくなります。

この場合、左脚に重心をかけたボレーではなく右脚に重心をかけたボレーになるので姿勢も前へ倒れやすくバランスが崩れてしまいます。



伸びのあるバックボレーを打つためにも、左脚に重心を乗せ身体の横でボールを捉えていくことを心がけていって下さいね。



【片手バックボレー関連記事はこちら】
○高い打点で捉えるバックハンドボレーのコツについて
○片手ローボレーを打つコツについて
○片手バックボレー ストレート打ちのポイントについて



○ボレーレッスンのご案内
■ 2017年12月19日（火） 南市川開催！13:00〜17:00
「基本的なボレーの腕の使い方と脚の使い方」 空き4名
■2018年1月15日(月)草加開催！10:00〜12:00
「ボレーで必要とする身体の使い方と脚の使い方(ミドル、ハイボレー)」 空き6名
■2018年1月30日(火)草加開催！10:00〜12:00
「ボレーで必要とする身体の使い方と脚の使い方(ミドル、ハイボレー)」 空き6名




以上となります。
最後までご覧頂きありがとうございました。



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■【ご案内】『単発制 テニスビズスクール開講』 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

トップページ>レッスン




おはようございます！
テニスコーチの花木です。



2018.1月より単発制テニスビズスクールの2時間クラスを開講します！

各コーチが2時間、テーマに沿って集中的に行うレッスンとなります。

6名の少人数制クラスとなり、個々に合わせたアドバイスをし着実に上達を実感してもらうクラスです。


<こんなお悩みを持った方に適したクラスです>
・上達をしたいけど上達の仕方がわからない
ショットを反復して身につけたいけど、反復して行う練習環境がない
上手くいく、いかない原因がわからない
怪我をしてしまい身体に負担をかけないプレーの仕方を知りたい
脱力、力を抜いた感覚を身につけたい


もちろん、上記以外の目的でご興味がある方、是非ご参加下さいね。


【開催地】
・大宮健保運動場
→ http://www.tokyokenpo.jp

・草加スポートピア
→ http://www.sportopia.co.jp/sportopia/frame/tenistop.htm

※各会場へのお問い合わせはご遠慮下さい。


【料金】
2時間¥4320(税込)
(テニスビズのレッスンを受講されたことがない方は2時間レッスンのみ体験レッスンとして¥500となります。


【注意事項】
※レッスン費のお支払は現地での現金払いとなります。
※事故・怪我につきましては、お客様の自己責任となります。
※キャンセルはレッスン当日まで１週間を切った場合につきましては、全額キャンセル料がかかります。
※キャンセルのご連絡はお問い合わせの程、お願いいたします。
※レッスン当日１週間前までに参加申し込みが1名以下の場合、レッスンを中止させていただきます。
※天候（雨天・荒天）の影響によるレッスン中止の決定は、前日またはレッスン開始１時間前から行います。
レッスンの途中で雨が降ってきた場合、60分以上レッスンをおこなった場合は、レッスン成立とさせていただきます。




【各レッスンの日程と空き状況】

■■担当 市川コーチ 会場 大宮健保、草加スポートピア■■

▶︎テーマ
「滑らかなストロークを身につける」
【1月日程 】
12(金) 空き6名 (大宮けんぽ)
19(金) 空き6名 (草加スポートピア)
26(金) 空き6名 (大宮けんぽ)
【時間 】10:00〜12:00
【対象】中級〜
【定員】6名
【料金】¥4000


▶︎テーマ
「鋭いストロークを身につける」
【1月日程 】
12(金) 空き6名 (大宮けんぽ)
19(金) 空き6名 (草加スポートピア)
26(金) 空き6名 (大宮けんぽ)
【時間 】12:00〜14:00
【対象】中級〜
【定員】6名
【料金】¥4000


→市川コーチ レッスンの詳しくはこちら


■■担当 長妻コーチ 会場 大宮健保、草加スポートピア■■

▶︎テーマ
「シングルス メインとしたストローク指導とヒッティング特訓」
【1月日程 】
10(水) 空き6名 (大宮けんぽ)
17(水) 空き6名 (草加スポートピア)
24(水) 空き6名 (大宮けんぽ)
31(水) 空き6名 (大宮けんぽ)
【時間 】10:00〜12:00
【対象】初級〜
【定員】6名
【料金】¥4000



▶︎テーマ
「シングルス ボールの入り方やフットワークを意識したヒッティング特訓」
【1月日程 】
10(水) 空き6名 (大宮けんぽ)
17(水) 空き6名 (草加スポートピア)
24(水) 空き6名 (大宮けんぽ)
31(水) 空き6名 (大宮けんぽ)
【時間 】12:00〜14:00
【対象】中級〜
【定員】6名
【料金】¥4000


→長妻コーチ レッスンの詳しくはこちら

■■担当 榊原コーチ 会場 草加スポートピア■■


▶︎テーマ
「安定！跳ねて伸びるトップスピンフォアハンドストローク」
【1月日程 】
25(木) 空き6名 (草加スポートピア)
【時間 】14:00〜16:00
【対象】中級〜
【定員】6名
【料金】¥4000


→榊原コーチ レッスンの詳しくはこちら

■■担当 花木コーチ 会場 草加スポートピア■■


▶︎テーマ
「ボレーで必要とする身体の使い方と脚の使い方(ミドル、ハイボレー)」
【1月日程 】
15(月) 空き6名 (草加スポートピア)
22(火) 空き6名 (草加スポートピア)
【時間 】10:00〜12:00
【対象】中級〜
【定員】6名
【料金】¥4000


▶︎テーマ
「シングルス 相手にプレッシャーをかけるスライスショット」
【1月日程 】
15(月) 空き6名 (草加スポートピア)
22(火) 空き6名 (草加スポートピア)
【時間 】12:00〜14:00
【対象】中級〜
【定員】6名
【料金】¥4000


→花木コーチ レッスンの詳しくはこちら


【お申込み方法】

メールにて　tennisbiz.jyoutatu@gmail.com　まで、

お名前、住所、連絡先、メールアドレスをご記入の上、ご参加希望日、時間帯をお送り下さい。

ご確認のメールが返信されます。

※携帯からお申込みされる方は、tennisbiz.jyoutatu@gmail.comからのメールを受信できるように設定してください。


皆さまのご参加をお待ちしております！



以上となります。
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■【ご案内】1/10(月)北越谷開催！3時間平日シングルスレッスン 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

【平日3時間シングルスクラス新規開講！！】



シングルスの平日シングルスクラスを新規開講します！！


シングルスで必要な

・戻りのフットワークとその脚の使い方
・くるボールへの入り方とその考え方
・サーブ、リターンの安定度をあげる動作や意識も持ち方
・ゲーム、ポイント時の戦術・戦略も考え方

を行っていきます。


定員は6名となり、コートの空き状況によっては最後の1時間は2面使用しシングルスのゲーム練習を行っていきます。

実際のゲーム時にどのような動きをし考えているのか？徹底的に分析をし大会で好成績を残していきましょう。


【料金】
¥8640（1回につき）※6月より変更となりました。

【定員】
6名

【対象】
スクール中級以上
本気で上達や上位成績を求めている方
大会に意欲的に参加されている方

【日程】

日程:1/10(水)14:00〜17:00
テーマ:「アプローチ・ボレーの打ち方とポジショニング」空き6名




【お申し込み・お問い合わせ先】

お申し込みは、下記のメールにご連絡下さい。

Tennis Biz
花木 俊介


hanaki.tennis@gmail.com


※事故・怪我につきましては、お客様の自己責任となります。
※キャンセルはレッスン当日まで１週間を切った場合につきましては、全額キャンセル料がかかります。
※キャンセルのご連絡は「お問い合わせ」よりお願いいたします。
※レッスン当日１週間前までに参加申し込みが２名以下の場合、レッスンを中止させていただきます。


となります。


今年こそは、シングルスを勝ちたいという方、シングルスに興味がある方、是非ご参加下さいね。


以上となります。
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