■フォアハンドストローク 早いボールに対するフォアハンドストロークについて 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です。


今日は、


フォアハンドストローク
早いボールに対するフォアハンドストローク



についての解説になります。



まずこちらの連続写真をご覧下さい。


<連続写真>



<解説>

早いボールがきたときに意識することは、

■ボールを捉えた後のフォロースルーを上へあげていく



実際に早いボールがきたときにバウンドしてからも伸びがあります。

このとき打点は、



身体の横や後ろとなり、前へラケットを振り抜いていくことが難しくなります。


打点が後ろになった場合、ボールを捉えた後にグリップエンドを頭の上へあげていきます。




グリップエンドを頭の上へあげていくことでラケット面が相手コートに向いている時間を長くとれ返球の確率は高くなります。


練習時に取り組んでみて下さいね。


<早いボールへの対応についての動画はこちら>
※動画はこちら



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