音楽の力

昨日のハッピーダンスに参加してくださった方達の感想です。
すごくよく眠れて、今朝すっきり目が覚めた。
先月まで遅れ気味だった生理がちゃんと来た。
体重が１キロ減った。
血圧が下がった。
子供時代を思い出した。等
なかなか、手ごたえがあったようです。
感情が出てきて、泣いていた方もいました。
ただ、音楽をかけて自由に踊ったり、寝っころがったり、ヨガやストレッチをしたりしているだけなのです。
心と体を解放する音楽の力。
そうそう、私は、ふと思いついて、でんぐり返しとハイハイで、会場をぐるりと一周してみました～。

会場を借りたいがために、失礼ながら人数集めに参加をお願いした方達も、みごとにはまってしまわれたようで、次回を楽しみにして下さってます。
２週間後には４時間の予定で会場をとりました。