まだ走りがイマイチですね、昨日は7キロでしたが後半は膝が痛くなりました。
ま、無理しない無理しない・・・。そのうち良くなる筈です。
それに昨日も書いたけどスピード出すとハムが凄く張ります。
今は絶対負担を掛けちゃいけない時期だからいいのだけど、レースから2週間経ってこのダメージって改めてウルトラの過酷さを思い知らされます。
でいきなりですが足の写真です。右親指と左人差し指が黒爪になっちゃった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/3f/cf042cafd9758bf407ce4d4b1ab36b2f.jpg)
黒爪なんて最初の頃にしかできなかったのに。久し振りにやっちゃいました。
原因は判ってます。ウルトラの前っていうのに爪を切るの忘れちゃったんですね。で、最後雨に降られシューズの中で足が滑ってシューズの先に当たるようになってしまいました。
走りながら、あ~爪が当たってるな~って思ってました。これは完全な準備不足です。
それと指が浮腫んで腫れている感覚がずっとありましたね。最近になってやっと治まってきたと思います。
一昨日、ブログ村では多分私にしか来なかったのでは、という郵便物が届きました。
駒ヶ根高原マラソンの案内です。今年は9月30日の開催なんですね。残念ながら今年はスケジュール上都合がつきそうにありません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/0e/96a711eb958b74b75139ef21547f6612.jpg)
昨年参加した私の記事です。気分が向いた方は読んで下さい。
もっと気分が向いた方は肝硬変も是非いや違う観光編も(笑)
いや「かんこうへん」で肝硬変が真っ先に変換される驚きもなかなかですね。
ブログ記事でも載っていますが、コース図です。去年はここがシーズン開幕戦でした。そうやって美ヶ原を記憶の片隅から消し去っています(笑)
美ヶ原はウルトラの終盤とどっちが厳しかったかと聞かれるといい勝負だったりします。
トレイルでもガチンコで走ってた懐かしい頃ですね。これも読みたいと奇特な方向けにこの記事です!
そしてその翌日に初のチバレン!練習に参加して1500走で撃沈しています。・・・これも一応紹介します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/72/dbd93288c8e3025adde14c6cefb440fe.jpg)
いや~懐かしいなぁ。って昨年のこの流れがですね。
今日は私の完全な個人的な振り返りになってしまいました。
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ま、無理しない無理しない・・・。そのうち良くなる筈です。
それに昨日も書いたけどスピード出すとハムが凄く張ります。
今は絶対負担を掛けちゃいけない時期だからいいのだけど、レースから2週間経ってこのダメージって改めてウルトラの過酷さを思い知らされます。
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黒爪なんて最初の頃にしかできなかったのに。久し振りにやっちゃいました。
原因は判ってます。ウルトラの前っていうのに爪を切るの忘れちゃったんですね。で、最後雨に降られシューズの中で足が滑ってシューズの先に当たるようになってしまいました。
走りながら、あ~爪が当たってるな~って思ってました。これは完全な準備不足です。
それと指が浮腫んで腫れている感覚がずっとありましたね。最近になってやっと治まってきたと思います。
一昨日、ブログ村では多分私にしか来なかったのでは、という郵便物が届きました。
駒ヶ根高原マラソンの案内です。今年は9月30日の開催なんですね。残念ながら今年はスケジュール上都合がつきそうにありません。
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昨年参加した私の記事です。気分が向いた方は読んで下さい。
もっと気分が向いた方は肝硬変も是非いや違う観光編も(笑)
いや「かんこうへん」で肝硬変が真っ先に変換される驚きもなかなかですね。
ブログ記事でも載っていますが、コース図です。去年はここがシーズン開幕戦でした。そうやって美ヶ原を記憶の片隅から消し去っています(笑)
美ヶ原はウルトラの終盤とどっちが厳しかったかと聞かれるといい勝負だったりします。
トレイルでもガチンコで走ってた懐かしい頃ですね。これも読みたいと奇特な方向けにこの記事です!
そしてその翌日に初のチバレン!練習に参加して1500走で撃沈しています。・・・これも一応紹介します。
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いや~懐かしいなぁ。って昨年のこの流れがですね。
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駒ヶ根~
昨日いました~って、知ってますよね。
関東圏で暮らしていると、あの景色、雰囲気はグッと来るものがありますね~(遠い目)
リンク頂いた記事はどれも読んだ記憶があるんですが
どこにも私のコメントがないですね!?
おかしいなぁ~。
あ、そうか、まだ読み逃げしてたときだったんだ!
いや~、懐かしいなあ(笑)
すみません、変なところで感傷に浸ってしまって。。。
脚はまだ当分かかりそうですね。
駅伝は無理せずファンランにして脚を休めた方が良さそうですね。
喜多も控えていることだし。←ってそこ?(笑)
トレランの過去記事おもしろいですね!
ふだんは街中とか河川敷ばかり走ってますから景色の良い場所でのランに憧れがあるのかもです。
中央アルプスを眺めながらしんみり出来ますよね(笑)
まさしく高原という感じで美味しい空気を堪能できます。
あ~、また行きたいなぁ。
距離合ってなくてぶち切れる自分なんて書いちゃっていて非常に恥ずかしいです。
コメントは手賀沼あたりからでしょうか。
私もチバレン!の他の方はずっと読み逃げでした。
でも、次は一緒のチームで駅伝に出ることに。
う~ん、これも感傷に浸っちゃっていますね(笑)
喜多に間に合うか微妙なところですが、出来るだけ調整していきます。
そしてサブフォーくらいはやっておきたいなぁ。
でも無理はしないようにしますよ~。
非日常がトレイルの楽しさですよね。それでもなかなか景色を楽しめるほど余裕がありませんが(笑)
せっかくのレースだからといつも頑張ってしまうんですよ、貧乏性ですね・・・。