すごく久し振りの感覚

筑波山の次の日、朝起きたら膝に疲れを感じたので月例横浜は取りやめ、夕方まで大人しくしていました。
そしたら何となく疲れが抜けたような気がしたので、夕方に軽く走りにいったら。
おう、足が軽い軽い。これ、錯覚かな。


暑かったのですが、キロ５分が軽い感じ。
これだよ、これ。ず～っと感じていなかったこの感覚、久し振りに足が強くなった気がしました。
なので、調子に乗って江戸川１６キロコースを機嫌よく走りだしたのですが、長くは続きませんでいした。


４キロ過ぎで左腸脛に軽い痛みが(+o+)
これもすごく久し振り（汗）触ってみると少しだけ痛い。


当然、自重してすぐ歩いて帰ってきました。
や～、ドキドキです(^_^;)故障なのか、よく分かりませんが、とりあえず大人しくしておきます。
数日のランオフで回復するとみていますが、果たしてどうか。


多分故障じゃないぞ、私には分かります。
というかそう思い込むことにします。ここで故障なら白山・白川郷は諦めざるを得ないので。