しっかりしろよ！！

今夜は練習リタイア（涙）
１ｋｍ走った所でいったん止まって、
帰ろうと思ったけど、行ける所まで・・・と。
しかし、３ｋｍ付近であくびが出始め、猛烈な空腹感！！
こりゃまずいと、ウォーキングに変更。
それでも、眠気と空腹感は無くならず、
歩いている間中、おいしそうな料理ばかり思い浮かべていました。
もう少し、しっかりと食べないとエネルギーが足りないですね。
そういえば、お昼御飯は「大根ラーメン」だったんです。
卵は１個入れましたが・・・力になりそうないですね（笑）
明日は最後の練習！！しっかり食べてしっかり走って、
金・土と休んで、日曜日本番です。

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

なんだかんだかんだんのさ

今日の暖かさには、ちょっとビックリ。

暖かくなるとは聞いていたけど、

体感的には、かなり暖かかったですね。

スーパーに買い物に行ったんですが、

Tシャツの人もいたし、僕なんか上着を着ていたし、

でも、だんだん寒くなっていくんでしょうね。

もう５時だと真っ暗ですもんね。

毎年思うけど、陽が短くなると、

１日が短くなったような・・・

もう今週末は、諏訪湖マラソンですよ。

なんか、メチャクチャ練習不足でどうなっちゃうのか？

２時間切れるか怪しいところです(汗）

まあ、今年は友人に会いに行く・・・

と言うことで、自己新狙いはまた来年。

来年まで健康でいられたら・・・ですけどね。

金曜日の夜中、出発。

寝ないで、甲州街道をひたすら走っていってきます。

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

あめあめ

土日が忙しかったので、今日は久し振りに釣りでもしたいなぁ～
なんて目論んでいたんですが、朝から雨の音が・・・
天気予報を見て、小雨ぐらいなら・・・と思っていたんですが、
しっかり降っていましたね（涙）
仕方がないので、休養に努めて午後１時ぐらいまで布団の中。
ウトウトとまったりしていました。
いっぱい夢も見ましたよ！！とっても楽しかったです。
そう言えば、前の晩はリビングのソファで朝の６時まで寝ちゃったんです（汗）
イケないですよねぇ～。あちこちが痛くなっちゃいますよ。
もっとしっかり眠れる様な、大きなソファでも買おうかな（笑）

明日（火曜日）のランチも、ほぼ満席の忙しさ！！
病み上がりの妻とがんばりますよ。
そんな訳で、明日は早起き！！いっぱい寝たから大丈夫・・・なはず（笑）

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

防災訓練

朝８時４０分に起きて、速攻で支度し、
防災訓練に参加してきましたよ！！
妻は体調不良、息子は寝坊で、結局僕1人の参加でした。
「家族3人で参加しますよ」なんて、豪語していたのに、
1人の参加だったので、顔見知りの役員さんに、
「あれ！奥さんと息子さんは？」と何人もに聞かれました（汗）

避難先の小学校体育館では、膝が曲がらずなんとも情けなかったです（涙）
それでも、4丁目代表3人として、
ＡＤＥの「寸劇」に参加させてもらって、楽しみました。
役どころは、救急車を手配して誘導するんですが、
3人の中では、群を抜いての簡単な役でした（笑）
しかし、実際にＡＥＤ操作を間近に見たり、
ＡＥＤは、蘇生させる為の補助に過ぎないことなど、
本当に勉強になりました。
でも、実際に生身の人間にするとなると・・・上手くいくか、自信がありません。

その後、外に出て消化器の練習をしたところで、タイムアップ。
お店の開店の時間が迫って来たので、途中で帰ってきました。

本当に「万が一」の事なので、訓練なんて面倒くさいかもしれないけど、
一生避難なんかしないかもしれないけど、「万が一」の為に、
みなさんも機会があったら、ぜひ参加してくださいね。
自分自身・家族はもちろんの事、1人でも多くの人を助けられたら・・・
なんて、偉そうなことを思っちゃたりする僕でした（笑）

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　　それでは、また。

よっしゃ～！！

今日は１０ｋｍ走って来ましたよ。
初めの２ｋｍはゆっくりペース。
３ｋｍ～８ｋｍは、まあまあのペース。
残り２ｋｍは、きっちり５分/ｋｍのペースで…。
両足には、しっかりサポーターを装着して、
しっかり走れたと、思います。

でも、今回はまったくの練習不足なので、自己新は無理（涙）
せめて、２時間以内で走り切れれば、御の字です。

明日は、朝から自治会の防災訓練。
妻は体調不良で不参加ですが、息子は説得して参加。
もちろん、できれば出たくはないですが、
やはりとても大切な事ではないでしょうか？
いつどこに大きな地震が来ても、決しておかしくない国ですからね。
初体験のＡＥＤ・・・も体験してみたいです。
できれば、息子にもさせてみたいですが・・・難しい年頃ですからね（笑）

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

なかなかなかなか

息子の中間テスト・・・数学。
計算問題、問題用紙に正解の回答が書いてあるのに、
なぜか、解答用紙には・・・
そんなのが、２問。
１次関数をグラフに書く問題では、正解なのに✖。
「間違えてたら持って来て」という時間に持って行かず、✖。
合計７点の喪失・・・悔しい！！
でも、それがテスト。仕方がありません・・・実力です。
そうは言っても、確実に実力は付いてきてると思うので、
これからもなだめすかしながら、がんばります。

土日の強力に忙しい日々に備えて、仕込みをしつつ、
息子の晩御飯、朝ごはん、晩御飯、を作り、
晩御飯はともかく、朝ごはんは大変でした・・・。
寝てる暇がありませんでした！！（笑）
仕方がないので、ランチ後２時間寝ましたが・・・
なんか熟睡はできませんでした（涙）
しかも夜は体がだるく、なんと３６度８分！！微妙です。
喉もちょっこと痛く、まったくヤワな体になったものです（涙）

そんな訳で、土日の為に今夜は走らず寝ようと思います。
明日は早起きだからね。
妻もだいぶ良くなって、一応起きてちょこちょこできるようになりました。
妻がいないと、とても店も家も成り立たないので、
早く良くなる事を、心より祈っています。

僕の場合は、具合が悪くなっても熱が出ても、
やらなければいけない事は、やらねばならぬので、
たとえそうなっても、無かった事にします（笑）

明日の息子の朝食は、妻が作ってくれるそうなので、
本当に助かります。
さあ、頑張って行きますよ！！

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　　それでは、また。

大変だぁ～

妻の具合が・・・悪い(涙)

ぜんぜん起きていられない程、悪い。

夫婦でやっていると、どっちかがコケれば、

すご～く大変！！

まあ、僕がコケればお店はお休みだから、

逆に楽かもね(笑)でも・・・収入は無くなっちゃう(苦笑)

ところが妻の場合は、家の事をやる人がいなくなっちゃう。

息子の事とか、洗濯とか・・・

息子ももう中２だから、

言えば、大抵の事は１人で出来るので助かるが・・・。

ありがたい事に、パートさんが出られる日は出てくれる

と言ってくれているので、

なんとかこの、超忙しい週末を乗り切らなければ！！

今更ながらに、妻の偉大さに気付いた僕でした。

どうか、１日も早く治りますよ～に！！

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

ダメでした・・・

昨日は、けっこうガッツで走ったので、
ちょっと、膝の調子がよくありません・・・。
今夜も、「大丈夫かな？」なんて、
サポーターも付けずに走り始めたら、２００ｍぐらいで、玉砕！！
仕方がないので、一生懸命歩きました（涙）
でも、サポーターを付ければ、行けそうな気はするので、
明日は、ゆっくりちょっと長めに走ろうと思います。
やっぱり、そんな簡単に膝の故障は治るものじゃないですね。
だましだまし、様子を見ながら、少しづつ治していくしかない様です。

今週末（土日）の夜は、２日とも貸し切り営業！！
今からいろいろ仕込みして、頭の中では繰り返しシュミレーションして、
日曜日の午前中は、自治会の防災訓練があるので、
とにかく土日は、ハードな２日間になりそうです（汗）
がんばります。

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

ほしいなx～

ぶるーとぅーすーのマウスがほしいです。

Bluetoothマウスを、タブレットに使いたいんですよ。

前から思っていたんですが、キーボードだけだと、

やっぱりちょっと不便なんですよね。

慣れちゃうと、キーボードじゃないと、

メール打つのも面倒くさくなってしまう。

それでも、画面をタッチしないといけない場面も、

いっぱいあるのでので、マウスがあったら楽かな？

と、思うんですが・・・どうなんでしょう。

でも、キーボードは熟慮の末USBで繋いでるので、

マウスは、コードレスかな？と・・・

でも、コードレスのマウスはお値段ちょっと高め！

USBのマウスだと、ビックリするくらい安いのもある。

でも、キーボードと両方有線なら、二股のUSBポートも、

買わなければいけない。

う～ん、悩むところだ。

まあ、普通の人なら悩むほどの金額では無いかも(笑)

　

　　ナツメグホール

明日はいい陽気になりそうだけど、

今年ももう、本当に終わりが見えてきましたね。

毎年のことだけど、これから濃～い２ヶ月が始まるんですね。

皆さん、がんばりましょう！！

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

秋葉原御徒町アメ横

今日は息子の誕生日プレゼントを買いに、

秋葉原へ行ってきましたよ。

もちろん「鉄道模型」なんですが・・・

欲しい！！と言われたのは、とても高くて没。

再考願って、それでも高価な・・・(汗）

その後、アメ横まで歩いて行って、

スパイス屋さんで、ナツメグのホールを購入。

今はなぜか、メトロとか合羽橋の食材屋さんにも、

最近見当たらないので、ネットで調べると・・あった。

送料が商品代くらいなので、いつか買いに行きたかった。

やっと手に入れられて満足でした。

それにしても３連休の最終日・・・

凄い人でビックリ！！

僕がすれ違う１年分の人と、

１日ですれ違ってしまった様な気がします。

アメ横からトコトコ「新御徒町」まで歩いて帰ってきました。

でも、「秋葉原～おおたかの森」と

「新御徒町～おおたかの森」間の運賃は一緒！！

しかも、地上からは本当に「遠い」ですね(笑)

今度は一人で、合羽橋・アメ横・秋葉原を、

ぶらついてみたいと思います。

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。