今日の練習はキツかったです。
ちょっと疲労が残っていたのか、
走り始めから体が重く、前に進まない感じでした。
それでも、腕ふりや足の運び、姿勢などを意識しながら、
何とか許容範囲のタイムで走り切りましたが・・・疲れました。
明日もちょっと追い込み気味に、走ってみたいと思います。
そして、月曜日の休みを挟んで、また１週間走ったら、
次の週から、長い距離を走る練習に入りたいと思っています。
でも、台風が水曜日頃来そうだし、その前から雨も降りそうだし、
気温が高ければ、雨でも問題ないんですがね。
とにかく後３週間で仕上げなければいけないので、かなり焦ります。
でも、前に書いた通り、今出来る事をして頑張るのみです。
今日も読んでくれてありがとうございました。
それでは、また。