昨日は、けっこうガッツで走ったので、
ちょっと、膝の調子がよくありません・・・。
今夜も、「大丈夫かな？」なんて、
サポーターも付けずに走り始めたら、２００ｍぐらいで、玉砕！！
仕方がないので、一生懸命歩きました（涙）
でも、サポーターを付ければ、行けそうな気はするので、
明日は、ゆっくりちょっと長めに走ろうと思います。
やっぱり、そんな簡単に膝の故障は治るものじゃないですね。
だましだまし、様子を見ながら、少しづつ治していくしかない様です。
今週末（土日）の夜は、２日とも貸し切り営業！！
今からいろいろ仕込みして、頭の中では繰り返しシュミレーションして、
日曜日の午前中は、自治会の防災訓練があるので、
とにかく土日は、ハードな２日間になりそうです（汗）
がんばります。
今日も読んでくれてありがとうございました。
それでは、また。