真夏のサムゲタン

白ご飯

参鶏湯
鶏肉・白ネギ・舞茸
参鶏湯のレトルトパウチを使う
「真夏に参鶏湯？」とこたつねこは困惑顔
しかし　夏バテで弱った体にいいのではと単純に思ったのだ

金平ごぼう
ささがきごぼう・豚バラ肉・人参
砂糖・酒・醤油・すりごま

アボカドサラダ
ポン酢・砂糖・ごま油・玉ねぎのみじん切り