歯医者

白ご飯

豚こま肉の生姜炒め

豚肉・玉ねぎを酒・醤油・みりん・しょうが汁に漬けておいて炒める

とろろ芋

ネバリキングだったのでかなり濃かった　たつので買っただし醤油を使ってみたら、思ったより甘かった

トマトとブロッコリーのサラダ

青しそドレッシングであえる

しめじとわかめのお吸い物

歯医者で歯石を取ってもらう

超音波で取るのでけして口の中が傷つくことはない、と言われ実際に手に触らせてもらった

職場で聞いたら、同僚二人は定期的に歯医者に通って歯石を取ってもらっているそうだ

虫歯があちこちあるので当分通わないといけないが、ケアしてもらいに行くことになるのだろうか