2021/09/23 2021-09-23 20:31:22 | 高脂血症献立 白ご飯鯖の竜田揚げ鯖は骨を抜き酒と醤油・醤油・みりん・しょうが汁のつけ汁につけておく水気を拭き取って片栗粉をつけて揚げる添えは千切りキャベツとトマト鶏じゃが鶏肉・じゃがいも・玉ねぎ・人参だし汁・酒・三温糖・醤油洋梨見切り品コーナーで２個３００円だった。特に傷んだようでもなかったので買って食べたら桃のように甘くて美味しかった
