2020/01/07 2020-01-07 19:01:58 | 高脂血症献立 白ご飯ホッケの味噌漬け大根と牛肉の煮物大根は米のとぎ汁で下茹でする生姜の千切りと牛肉を炒めて大根を加えるだし汁•砂糖•酒を加え、あくを取り除いてから醤油とみりんを加えて煮込むアラメの煮物人参•うすあげ•エノキタケだし汁•砂糖•酒•醤油豆腐とワカメのお味噌汁