日本は冬があるおかげで、寒さを防ぐ家も必要で、冬を乗り越えるための真面目さがあるのではないかと思っていたのですが。
暑さでやられてます。
普段だったら別に体温を測る必要もないし、暑い中わざわざマスクする必要もないのだけど、熱中症の症状らしきものが体温上昇やら体の痛みにつながったりして、休みを余儀なくされます。
世相が世相なだけに、休みを取れるというメリットはあるのですが。
それでも体調が悪いというのは、気持ちに跳ね返ってくるもので。
気持ちが落ちると体調も悪くなるという、負のスパイラルが始まります。
うん。そうですね。
わざわざ気持ちの落ちるような情報を見る必要もないので、そういった情報を見ないという選択も必要です。
情報リテラシーの一つのテクニックとして。
実生活の不満をなるべく減らすことも重要ですが、完璧になくなることはないし、少しづつでも改善していくことを続けることが重要なのでしょうね。
他人の出来事に気持ちを持っていかれることは、そんなに重要ではなく。
他人の人生は当人が決めるもので。
嫌な人とどうしても関わる必要があるのなら、環境を変えたほうがいい。
他人は変えられないし、もし変えてしまっても責任なんか取れない。
自分がとにかく真面目に過ごして、周りがそれにつられて真面目になっていくのなら、多少は環境を改善できますが。
完全に言いなりになるような他人の変化も個人的には嫌いで。
他人をマネジメントしたいとはいまいちおもえない。
私の好きな本当に優秀な人は、私が関わらなくても、勝手に課題を見つけて勝手に解決する人だし。
それであれば自分と向き合って、自分の技能や知識を高めることに使ったほうが、有意義な時間を過ごせますよ。
楽しい時間はあっという間に過ぎるやつです。
シャワーを浴びてサッパリしたので、しっかり睡眠をとって明日に備えよう。
