ぴーかんバディが最終回

と、思ったら、次回から、人間これでいいのだ、に生まれ変わるらしい。ま、白インゲンのダイエット法とかで問題のあったTBS番組だもんね。

擂りゴマを食べて夏に多い脳梗塞予防とか、ポークペプチドの話しとか、脳の働きを良くするアラキドン酸など、食べ物情報も多くて、結構面白かったのに。次回から、なんかじみーになりそう。

おっと、こんな話しじゃなかった。今日雨が上がって出掛けたら、最近まで近所をジョギンクしていたおじさんが、自転車をゆっくりゆっくりこいでいた。で、自転車を止めたら、柱や壁をつたうように、そろりそろり歩き始めた。

腰を痛めたんだ、と直ぐさまわかった。

そうなんですよ、初老ぐらいになると腰を痛めやすい。健康にいいはず、と思っていても、カラダの状態や走り方によって、かえって害になりますから。

私はもう走るのはやめています。それは、走るときにある程度のスピードが維持できなくなったから。

適度に前傾を保って、後方に脚を蹴るようにしないと、体重がそのまま腰にきて、痛める原因になりますから。だから私は歩け歩けです。

その人も、ゆっくりゆっくり走っていたから。もちろん前傾姿勢も取れてなかったから、痛めるだろうな、と思っていたら案の定でした。

最終回のぴーかんバディじゃないけれど、ダイエットとか、カラダを引き締めたり、かえって痛めることよりも、適度に健康を保つことが一番じゃないかな、とそのおじさんを見てしみじみ思いました。

渋谷のキリンシティに行った。

初めて行くのだが、近くになると、依然あったロシア料理のロゴスキーという店がない。

おそらくその店がキリンシティに変わったのだろう。ロゴスキーに入ったのは、20年も前のことだから。

ビアレストランなる店内は、さすがに金曜日の夜だ。ごった返して賑やか、というか騒然としてうるさい。20代の若者はいない。かといってオヤジ連中というのも見あたらない。

メンバーは会社の同僚、私を含めた50代の男2人と、30代の男女、その4人だから、まさに店の雰囲気通りってことか。

まずはビールを頼み、私の最初はいつもハーフ・アンド・ハーフなのだが、そして係員はしきりに信州産の朝穫り完熟トマトを勧める。それと、てきとうにいくつかを頼んだ。

ジョッキではなく、ワイングラスのようなビアグラスで、ビールが登場。泡はきれいに盛り上がってはいたが、キーンとは冷えていない。ビールの好みの温度は様々だけど、最初の一杯くらいは、うんと冷えたのが飲みたい。

昔の会社の上司で、冷えてないビール、を行きつけの店で頼んでいた人がいた。ステーキだって、焼加減があるのだから、ビールの冷やし加減をきいてもいいんじゃない、と思う。

なんせ、ビールメーカー、キリンのレストランなんだから。

なんだかんだいっても、運ばれてきたビールはうまい。さて、トマトは、それほど。やはりね。本当においしいトマトに出会うって、宝くじに当たるようなものだから。

ガーリックトーストやら、ソーセージやらは、普通においしい。しかし、一番おいしいのはビール、ですね。

お腹は満たしていないが適当に食べて、みんなが3～4杯飲んで、10,610円。外に出て再確認すると、やっぱりロゴスキーはない。ロシア料理は冬だけど、寂しいね。渋谷は次々と店が変わるから。

ライオンの方がおいしかったかも。恵比寿もエビスもいいけど、なぜかサッポロの黒ビールが飲みたくなった。

帰りがけ、トイレに飛び込んだ。ビールを4杯も飲むと、これだものね。量もそんなに多くないのに。ビールは3杯まで、私は。

今日の午後は、ずっと雷でしたね。西の方は雲が切れているのに、南では光っている。皆様、ご注意ください。急に涼しくなったから、もうクーラーはいらないみたい。

スリッパがボロボロになりました。

一昨年の11月に引っ越したときに、買ったスリッパです。

当然、人気の100円ショップで買ったものです。とにかく安いから。

最近、なぜかボロボロとスポンジとか出でくるな、と思ったらこんなに擦り切れていました。

ちょっとした見かけばかりの布製、100円だから、いいかと思って買ったもの。ダメですね。

やっぱり、２年も持たないのですね。恐るべし、100円製品。壊れるのが、早い。

どうせなら、トイレとか、病院でよく使うような、ビニールというか合成樹脂のスリッパにしとけばよかった。後悔です。

でも、そんなスリッパは100円では商売が成り立たないのでしょうか。

ずいぶん前に、とっても安い合成樹脂のサンダル、ま、ふだん近隣に出掛けるような時に使うもの、を買ったことがあります。

２年くらいで、上がすぐ切れちゃった。ちょうどお出掛け中だったから、すごく恥ずかしかった。履けずに片足、裸足状態だったから。

で、これに懲りて、履物屋さんをいろいろ見て、国産のゴムサンダルを買いました。たぶん700円ぐらいだったでしょう。7年くらい前です。

そのサンダルは、今も破れることなく、玄関にあります。夏場は特に活躍しています。