今日の練習は、6000m!
昨年の全社駅伝3位?だったかな!?
T工場第2○造部の練習に入れてもらった。
6000mを90″ペースで実施。
やっぱり途中からペースが上がってきた。
結局、5000mで断念!(90″ペース以下に落としたくなかった)
18′37″♪ もちろん今期最高タイム!!
88″・90″・89″・91″・89″
89″・90″・89″・89″・88″
88″・87″・44″
1周半おいて、ラスト1周に参加したら、なんと 72″でラストを走った。
恐るべし、第2○造部!! (私も72″で走ることができた)
今日は得をした♪ レベルの高い練習ができて良かった。
おかげで、フクラハギが筋肉痛です!