今日は、１人で練習しました。
残業が違うので合同練習ができない！？
だけど、今日は沢山のメンバーが練習に来ていましたよ！
Ｆ井兄やん・Ｔ村君・Ｅ楽君・克ちゃん・Ｓ木アニキ。みんなバラバラだったね！
Ｆ井兄やんは、８００ｍ×５本 ８１″８２″ぐらいで実施。
Ｅ楽君は、外周と２００ｍ流しを実施。
Ｔ村君は、外周と２００ｍ流しを実施。
克ちゃんとＳ木アニキは、外周を走っていた。
私は、８００ｍ×５本実施。
１本目 ＝ 8０″８４″
２本目 ＝ ８１″８４″
３本目 ＝ ８０″８３″
４本目 ＝ ８１″８２″
５本目 ＝ ８０″７８″
流し４００ｍ ＝ ７４″
結構１人でも走れるようになってきたな♪
