デブ

秋が深まり、朝夕はかなり冷え込むようになってきた。残暑はどこにもない。駅のホームを見渡しても、半袖シャツが目に入らないばかりか、半数以上がすでに上着を着ているではないか。

秋分はまだである。暑さ寒さは彼岸まで、例年ならばそろそろ残暑とサヨナラだと言っている頃なのに。

そんな中、まだ半袖シャツで出勤している。寒い。しかし、かろうじて堪えられているのは、太ってきたからだ。

何しろ春先に比べると10キロも体重が増えている。10キロの米袋を持ってみると、相当重い。筋肉が増えた訳ではないから、これはみんな付いた脂肪の重さである。すなわち、10キロのゴツい防寒着を着ているのと同じ効果がある。

そのためか、最近は寒さに多少強くなった。これから冬に向けて心強い限り…… …という訳にもいくまい。バナナダイエットを始め、体重は1キロほど落ちてきたが、今はさらにダイエットを押し進めている。昼以外は超強力ダイエットメニューにし、デブへの化身を防いでいるのだ。

秋が深まれば夕食が野菜鍋中心に切り替わるが、それまでにあと3キロ、そして年末までには体重を元に戻しておきたいものだ。問題があるとすれば、出張中に食べる地方の美味いものかなぁ。