ご飯

昼は豚カツを食べたが・・・

ご飯は減らしてこのくらい。節制が大事なんだ、このくらいの年になると。若い頃に比べて代謝も落ちているから、腹一杯食べると太ってしまうしね。

バス

バスと言っても魚ではない。ローファーである。コインローファーの元祖と言われる老舗メーカーGHバスのローファーだ。

実は前から持っていたのだが、サイズが少々小さくて履いていなかった。それで、メルカリで売ろうと考えたのだが、売る前にシューキーパーを入れて、皮を伸ばしてみたのである。

キーパーをセットして2週間。今朝履いてみると、うむ、ピタリ。いや、逆に少し弛いくらいになっていた。歩きやすい。これなら売る必要はない。

何しろメーカー名がバスなのだからボクが履かない手はない。ただ、コイツは滑りやすいので、底にゴムの滑り止めを貼り付けてもらうとしようかな。