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（h30）如月２８日　ちょい千はちょい１５００となった

2018年02月28日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし１５ 日目


朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ  


チョコ２ヶ


炙り鯖　梅だれ　糖質１．１ｇ

 


磯貝

昼飯　豆腐２００ｇと炙り鯖　梅だれ　糖質１．１ｇ


ちょい千は　日高屋


生中


焼き鳥　やっこ


熱燗


ぬる燗


メンマ
ちょい千はちょい１５００となった


しもちゃんからもらった　ＭＩＮＨ　ＮＧＯＣ


いただく


ベビーチーズ　
【芋】月の中　白麹　◎


【芋】月の中　白麹　◎


ナッツ


【芋】佐藤 　麦◎


チョコ


ちょこ

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