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（R2）弥生29日　ムースケーキショコラ&フランボワーズとダバダ火振 にて

2020年03月29日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし　36日目

朝飯(飯少なめ)100ｇ糖質37ｇ

昼飯
沖縄そば　に　肉を乗せて

昼飯

本麒麟
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【蕎麦】博多の華　◎お湯割り

【芋】尾鈴山　山ねこ◎お湯割り

【芋】阿久根　Ｓ型白麹　◎お湯割り

チーズ　Ｉｎ　かまぼこ

【芋】　山川舎の蔵　萬膳　◎

【麦】麦冠(ばっかん)　情け嶋　◎〇お湯割り

晩酌

湯豆腐的

長ネギ的

沖縄肉

つけ

【麦】麦冠(ばっかん)　情け嶋　◎〇

本麒麟

ひじき

【麦】麦冠(ばっかん)　情け嶋　◎〇

糖質８６％カットのムースケーキショコラ&フランボワーズ　糖質４．２ｇ

糖質８６％カットのムースケーキショコラ&フランボワーズ　糖質４．２ｇ


【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

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