（Ｒ7）卯月19日 焼き鳥に【芋】 雪のまんねん（旭萬年 無濾過 雪）にて

脈間隔変動なし　1882日目


オレンジ百合 茎が出てきた　きれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　茎が出てきた　きれいなオレンジをよろしく

アジサイが葉が大きくなった


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


もちもちとしたマーガリンサンド　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド

もちもちとしたマーガリンサンド　糖質４．５g/１個

牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

みそ汁

朝の薬　（奇数日の5種）＋１

アジサイ

オレンジ百合

マリーゴールド

ツキニンドウ

花１

ツキニンドウ

ふき

薔薇

みかんの木

ハイビスカス

コーヒー

どん兵衛　きつねうどん　高たんぱくプロ　糖質２８．１g

どん兵衛　きつねうどん　高たんぱくプロ　糖質２８．１g

日清のどん兵衛　高たんぱくＰＲＯ　きつねうどん

厚焼

栗かすてら

田舎のおかき

マッサージを受ける　１７：１５～４５

晩酌のあて

焼き鳥

サラダ　と　ちくわ

豚肉

【芋】　雪のまんねん（旭萬年 無濾過 雪）◎

【芋】川越（かわごえ）　朝堀り甘藷仕込み◎

魔王　と　森伊蔵　半々ミックス

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

べビスタ―ラーメン

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎