（Ｒ7）卯月6日 そば湯に【蕎麦】十割（とわり）にて

脈間隔変動なし　1869日目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイが葉がでてきた


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド

トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

みそ汁

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

孫が素敵

素敵２

イチゴ

花１

花２

花３

花４

ツキニンドウに蕾ができた

ツキニンドウに蕾ができた

ツキニンドウに蕾ができた

ふき

薔薇

ソテツ

昼飯

【芋】鶴見　復刻ラベル　大石酒造◎

【蕎麦】十割（とわり）そば全量◎　そば湯割り

【芋】もぐら　土竜　荒濾過　さつま無双　◎

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

【芋】黒嘉門　◎

【芋】もぐら　土竜　荒濾過　さつま無双　◎

カリッと！亀田の柿の種　減塩

おつまみ　ソースカツ