（Ｒ7）睦月15日 しいたけチーズに【黒糖】朝日 喜界の蒸留酒

脈間隔変動なし　1788目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

歌舞伎揚

みそ汁　ほうれん草

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

枯れた菊

花１

花２

ツキニンドウ

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

枯れた

アジサイ

花３

花４

イチゴ

サボテン的

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

亀田のつまみ種　糖質13ｇ/袋 

亀田のつまみ種　糖質13ｇ/袋 

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【芋】　さつま 寿  白麹　尾込商店◎ 

ドライ

ドライ

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

ブランドーナツ　糖質5.9ｇ/１個

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造　◎

ZERO

やわらか酢イカ

やわらか酢イカ

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

晩酌のあて

崎陽軒シュウマイ

ヒジキ

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

しいたけ　チーズ　

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

ナッツ

ナッツ

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎