（R4）卯月17日 入院のため休肝日27

朝が来た
酒を飲まない　２７日目の朝（休肝日）を迎えた

脈間隔変動なし　784日目

朝のコーヒーと水

【肩腱板断裂手術後の本日のリハビリテーション】

【午前】　
肩甲骨マッサージ
腕のマッサージ
歩行器右手のみ使用歩行　４０ｍ

【午後】
肩甲骨マッサージ
腕のマッサージ
歩行器右手のみ使用歩行　４０ｍ

自主トレ５本

【朝飯】

ご飯

ひきわり納豆

ひきわり納豆

納豆

肉詰めいなりの煮物（献立表にはこう書かれているが）
さつま揚げと野菜煮　とでももするべきでしょうか

味噌汁

メイトー牛乳　糖質９．９ｇ

コーヒーに　牛乳を入れていただく

マルチビタミン

朝の薬　（奇数日は６種）

【昼飯】

ご飯

鶏肉のカレー風味焼き

大学芋

白菜のお浸し
漬物（高血圧食米飯　なので　カット(涙)）

痛み止め

森永チョコレート　ダース　 全粒粉 ビスケットクランチ　糖質1.9ｇ/１粒

花１

花２

葉桜

【夕飯】

菜飯

赤魚の生姜煮

里芋の煮物

きゅうりの酢の物

フルーツ缶

アサヒ　クリーム玄米ブラン　糖質約8ｇ/１個

アサヒ　クリーム玄米ブラン　糖質約8ｇ/１個

アサヒ　クリーム玄米ブラン　糖質約8ｇ/１個

森永チョコレート　ダース　 全粒粉 ビスケットクランチ　糖質1.9ｇ/１粒

さやえんどう　糖質11ｇ/１袋26ｇ

さやえんどう　糖質11ｇ/１袋26ｇ

ウィルキンソン　タンサン　グレープフルーツ
砂糖ゼロ　糖類ゼロ　ＺＥＲＯ　糖質約1ｇ/１個
金のミルク　濃い贅沢　糖質3.12ｇ/１個

ウィルキンソン　タンサン　グレープフルーツ
砂糖ゼロ　糖類ゼロ　ＺＥＲＯ　糖質約1ｇ/１個
金のミルク　濃い贅沢　糖質3.12ｇ/１個

入院のため休肝日27日目