お酒大好きです!家や居酒屋で飲んだお酒の記録です.いわば、酒飲み日記です.△2 ○3 ◎4 ◎○5 ◎◎6
ファンキー酒井の私の好きな酒達_______ (ビール・焼酎 etc.)
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お酒大好きです。プレミア大嫌いで今日もうまそうな酒はないかと酒屋で眺めております。1日2合(360cc)までにしています(笑)2005年から毎日更新していますが、6日遅れの更新になっております。 |
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酒井(管理人)/(R5)長月4日 栗洋菓子1/2に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振にて |
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(R4)卯月18日 入院のため休肝日28
朝が来た
酒を飲まない 28日目の朝(休肝日)を迎えた
脈間隔変動なし 785日目
朝のコーヒーと水
【肩腱板断裂手術後の本日のリハビリテーション】
【午前】
肩甲骨マッサージ
腕のマッサージ
歩行器右手のみ使用歩行 40m
【午後】
肩甲骨マッサージ
腕のマッサージ
歩行器右手のみ使用歩行 40m
自主トレ5本
【朝飯】
パン
ジャム
じゃが芋のそぼろ炒め
フレッシュサラダ
メイトー牛乳 糖質9.9g
コーヒーに 牛乳を入れていただく
【昼飯】
ハヤシライス
カリフラワーソテー
なすのマリネ
【夕飯】
ご飯
アジのみりん焼き
青梗菜のお浸し
フルーツ
味噌汁(高血圧食米飯 なので カット(涙))
ウィルキンソン タンサン
入院のため休肝日28日目
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