（R2）卯月17日 【芋】博多の華にて

脈間隔変動なし　55日目

朝飯(飯少なめ)100ｇ糖質37ｇ

昼飯　豆腐150ｇと

木綿豆腐

おかずメンチ

大麦ぱん　バター入りマーガリンサンド　2個入り　糖質4.7ｇ/1個

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【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【麦】麦冠(ばっかん)　情け嶋◎

ウイスキーボンボン

【麦】麦の至り　◎

【麦】麦の至り　◎

あらびきフランク　糖質0.2ｇ

あらびきフランク　糖質0.2ｇ

サッポロ　ゴールドスター

【芋】 神座(かみくら) 酉泉(ゆうせん) 尾込商店◎

【麦】麦冠(ばっかん)　情け嶋◎

【芋】博多の華　２５度　

ベジップス

ベジップス

ベジップス　糖質19.1ｇ

【米】純米焼酎「特酎天草」減圧蒸留　◎

ベジップス　糖質19.1ｇ

【芋】 神座(かみくら) 酉泉(ゆうせん) 尾込商店◎

 

焼酎ぼんぼん　さつま　五代

【バーボン】 アーリータイムス ブラウンラベル◎

晩酌

モヤシチャンプル

味噌汁

お通し的

たけのこご飯

メタバリア　２錠

【米】純米焼酎「特酎天草」減圧蒸留　◎

【芋】博多の華　２５度　

大麦のチョコクロワッサン　糖質14.6ｇ