（h28）睦月１４日 アボガドの種の煮出しをする 30分

3日ぶりに　ちょい呑み

紀文　サラダしたらば　かに入り
【日本酒】　ワンカップ　大関　

今日は２番ボタン　15秒

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

アボガド　の　種の煮出しをする　30分

酢豚

サントリー金麦　黒のひととき

里芋の煮っ転がし

【芋】　喜六　きろく　◎

バナナ

カシューナッツ

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

カシューナッツ

【バーボン】ワイルドターキー8年