五行＝気の五つの運動状態。

木…内から外へ出て行くエネルギー（伸展）。
根は下に伸び、枝は上に伸びる。春は土の中から外へ出る。

火…下から上に昇るエネルギー（上昇）。
炎は下から上に燃え上がる。気温も上昇、植物も急成長する。

土…相対的に安定しているエネルギー（安定）。
大地は基本的に安定している。各季節の変り目。

金…上から下に下るエネルギー（粛降）。
金は重いので沈む。秋になると植物は固まり収穫。動物も体重が増える。

水…外から中へ入るエネルギー（収縮）。
低いところに降り、溜め込む。植物は枯れる。動物も冬眠する。貯蔵・封蔵。

※ 生（木）・長(火)・収（金）・蔵（水）・化（土）。

■五行と感情

（木）…怒る。中から外へ出ていく気（爆発）。

（火）…喜ぶ。嬉しいと飛び上がる。下から上に舞い上がる動き。

（土）…悩む。土は相対的に安定している状態。考え込んだり悩んだりしている状態の時は、気は動かないでじっとしている。

（金）…悲しみ。落ち込む気分は、上から下へ下がっていく感情。

（水）…恐怖。不安、ビクビクする時は、身体は怯えて収縮する。

《東洋医学から》

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