ディープも似合う

今週末は、寒さも和らぎ、運動日和。
土曜日は、定着してきた週末ランニング。
２０キロを１時間５３分で走りました。
左足の内側の骨（くるぶしの下）、右足首が痛い！
ランニングは、痛みとのお付き合いなのかなあ・・・

本日は、自転車で猿坂まで行って帰宅。
雑賀崎の上りでは、ランニングの女性から「アバンギャルド頑張れ」と声援をいただきました。
こんなところで応援してくれる女性ランナーといえば、ひがっさんの奥様だろうか。

Z号にコスミックカーボンを履かせてみたところ、平地はスイスイ。
慣性の力で、一旦スピードに乗ると速度維持は楽チンです。
おまけに、見た目もかっこいい！
太めのフレームには、デイープホイールが似合います。
反対にロープロファイルホイールは、足元がひ弱そうに見えます（ニュートロンで確認済み）。

ランニングの影響でお尻の筋肉がついたのか、ちょっとだけサドルが高く感じたので、コンビニで１ミリほど下げました。
すると、なんだかスピードが出ないような。
約１ミリといえども、走行感が変わっちゃいます。
微妙なセッティングが大事です。

６０キロほど走って、本日の自転車終了。
来週も楽しめるといいけどなあ。

今日の走行距離：６２キロ、走行時間：２時間４５分、平均出力：１１０W