離乳食もできればバランスよく食べさせたいなぁと思い何種類かつくっても
そんなに食べてくれないちびにかかっては大半がゴミ箱へGOとなる。
色々作るときには注意があるらしい。
たんぱく質源食品の摂りすぎは、あまり好ましくなく
何種類か与える場合には量が多すぎないように注意する必要があるとの事。
ちびはまもなく10か月だが
母子手帳なんかによると10か月頃の赤ちゃんのたんぱく質源食品の目安量は
以下の内で1品のみを使用した場合
全卵1/2個・豆腐50g
プレーンヨーグルト100g
魚15g・肉18g となっています。
ちびは、こんなに食べてないなぁ・・・。
つまり卵だけ1品を与える場合には上記の全卵1/2個分を使えます。
もし全卵と豆腐の2品をメニューに入れたい場合には、
上記の1/2量(全卵1/4個と豆腐25g)にすればOKです。
同様に、3品の場合には、各1/3量、4品の場合には各1/4量を目安とします。
離乳食後のミルクの与え方は、欲しがるだけ与えていいと聞く
ただ中にはミルクをたくさん飲み過ぎてしまう子もいるらしい
そんなときは食後15分くらいたってから与えると飲み過ぎを防げるらしい。
そんなに食べてくれないちびにかかっては大半がゴミ箱へGOとなる。
色々作るときには注意があるらしい。
たんぱく質源食品の摂りすぎは、あまり好ましくなく
何種類か与える場合には量が多すぎないように注意する必要があるとの事。
ちびはまもなく10か月だが
母子手帳なんかによると10か月頃の赤ちゃんのたんぱく質源食品の目安量は
以下の内で1品のみを使用した場合
全卵1/2個・豆腐50g
プレーンヨーグルト100g
魚15g・肉18g となっています。
ちびは、こんなに食べてないなぁ・・・。
つまり卵だけ1品を与える場合には上記の全卵1/2個分を使えます。
もし全卵と豆腐の2品をメニューに入れたい場合には、
上記の1/2量(全卵1/4個と豆腐25g)にすればOKです。
同様に、3品の場合には、各1/3量、4品の場合には各1/4量を目安とします。
離乳食後のミルクの与え方は、欲しがるだけ与えていいと聞く
ただ中にはミルクをたくさん飲み過ぎてしまう子もいるらしい
そんなときは食後15分くらいたってから与えると飲み過ぎを防げるらしい。