離乳食・たんぱく質を数種類与える時の注意は・・・

離乳食もできればバランスよく食べさせたいなぁと思い何種類かつくっても
そんなに食べてくれないちびにかかっては大半がゴミ箱へＧＯとなる。

色々作るときには注意があるらしい。
たんぱく質源食品の摂りすぎは、あまり好ましくなく
何種類か与える場合には量が多すぎないように注意する必要があるとの事。

ちびはまもなく１０か月だが
母子手帳なんかによると１０か月頃の赤ちゃんのたんぱく質源食品の目安量は
　以下の内で１品のみを使用した場合
　
　全卵１/２個・豆腐５０ｇ
　プレーンヨーグルト１００ｇ
　魚１５ｇ・肉１８ｇ　となっています。

ちびは、こんなに食べてないなぁ・・・。

つまり卵だけ１品を与える場合には上記の全卵１/２個分を使えます。
もし全卵と豆腐の２品をメニューに入れたい場合には、
上記の１/２量（全卵１/４個と豆腐２５ｇ）にすればＯＫです。
同様に、３品の場合には、各１/３量、４品の場合には各１/４量を目安とします。

離乳食後のミルクの与え方は、欲しがるだけ与えていいと聞く
ただ中にはミルクをたくさん飲み過ぎてしまう子もいるらしい
そんなときは食後１５分くらいたってから与えると飲み過ぎを防げるらしい。