マルシェで、トリ
が、4ユーロで丸々1羽売ってたので買ってみた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
しっかり、全体に塩・コショウして。
220℃のオーブンに入れて45分くらい待つ。
5分~10分に1回、滴り落ちた脂をスプーンですくって、上からかけてあげる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
すると…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/84/666d19b729ec18d763cbd813d8c98ad0.jpg)
プーレ・ロティ トリの丸焼きの出来上がり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
もも肉はそのまま食べて、胸肉はサラダにのせて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
手羽はカリっとするまでまたオーブンにでも入れておこう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
もちろん、骨で、ガラ(スープだし)をとって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
1羽分、しっかり、余す所なく有効に頂きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
今日は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/41/ee7f00290f79b5a3ab9a2ae114b81543.jpg)
ライチを見つけた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
この時期にライチ? と思って、聞いてみたら、エジプト産との事![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
そういえば、この前、テレビで見た![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/tv.gif)
スーパーで、安く売られてる“ビオ”(無農薬)野菜は、人件費の安くて、近場のエジプトで、大量生産されてるから安いんだって。
日本にも、中国とかフィリピンとか、近場の海外で作られてる野菜や果物、よくあるもんね。
それと一緒かなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
あ、これが安かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/87/2adce3bd278087d0365feaeafba913a8.jpg)
Volvic ヴォルビック。
日本にいた頃から、これが一番好き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
(もしくは、Fiji Waterかな。骨を強くしたり、関節やお肌、つめや髪の毛の原料になる成分:シリカがはいっているとか。 フィジーに行ったとき飲んでまろやかでおいしいって思ってたら、日本にも輸入されるようになったんだよね
)
ウチは、いつも、ヴォルビックの2L入り、6本パックを買ってるんだけど、今日は、8本入りで同じお値段3.5ユーロだった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
2本もお得![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
重かったけど、問題ナシ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今日、もう1回買いに行こうかなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
しっかり、全体に塩・コショウして。
220℃のオーブンに入れて45分くらい待つ。
5分~10分に1回、滴り落ちた脂をスプーンですくって、上からかけてあげる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
すると…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/84/666d19b729ec18d763cbd813d8c98ad0.jpg)
プーレ・ロティ トリの丸焼きの出来上がり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
もも肉はそのまま食べて、胸肉はサラダにのせて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
手羽はカリっとするまでまたオーブンにでも入れておこう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
もちろん、骨で、ガラ(スープだし)をとって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
1羽分、しっかり、余す所なく有効に頂きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
今日は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/41/ee7f00290f79b5a3ab9a2ae114b81543.jpg)
ライチを見つけた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
この時期にライチ? と思って、聞いてみたら、エジプト産との事
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
そういえば、この前、テレビで見た
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/tv.gif)
スーパーで、安く売られてる“ビオ”(無農薬)野菜は、人件費の安くて、近場のエジプトで、大量生産されてるから安いんだって。
日本にも、中国とかフィリピンとか、近場の海外で作られてる野菜や果物、よくあるもんね。
それと一緒かなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
あ、これが安かった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/87/2adce3bd278087d0365feaeafba913a8.jpg)
Volvic ヴォルビック。
日本にいた頃から、これが一番好き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
(もしくは、Fiji Waterかな。骨を強くしたり、関節やお肌、つめや髪の毛の原料になる成分:シリカがはいっているとか。 フィジーに行ったとき飲んでまろやかでおいしいって思ってたら、日本にも輸入されるようになったんだよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
ウチは、いつも、ヴォルビックの2L入り、6本パックを買ってるんだけど、今日は、8本入りで同じお値段3.5ユーロだった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
2本もお得
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
重かったけど、問題ナシ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今日、もう1回買いに行こうかなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)