運動不足・・・

先月は今治でコンサートがあったため、参加することができなかった、エアリースポーツ。

月に２回、第１、第３土曜日にあるのですが、第１土曜は別のボランティアグルー
プの都合で参加できないので、のんきは毎月第３土曜にしか参加できません。

なので、たった１度の集まりに参加できないと、のんきはまる２ヶ月エアリース
ポーツの皆さんと出会えなくなります。

また、普段はスポーツをしない人なので、運動不足度が増す原因にもなります。

今日は最初にちょっとだけバトミントンをやって、バレーボールとミニサッカー。

最後のミニサッカーになると、体が反応しないのです。
のんきは左足が義足なので、ボールを蹴るときは右足でトラップしてそのまま右足
でけらなければなりません。数ヶ月前にやった時は充分反応したのに、飛ばないん
ですよ、右足が。

で、３分くらいでばててゴールキーパーの位置に下がっていました。

まあ、それでも久しぶりに息が上がるほど運動できたことはとても価値があったか
も。
それはそれで明日が心配ですが・・・

ちなみに、明日、のんきはねっこの会の人となり、愛媛県立美術館で「あしながチャリ
ティコンサート」出演のお手伝いへ行ってまいります。
そのお話は、また明日。



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