7/13(mon)53.2kg
前日のTTでは炎天下の中、マットブラックのヘルメットを被っていたので尋常じゃない暑さでした。
家に着くと頭が痛くて何も出来なくなる。
次のエアロなヘルメットは絶対に白を買うと心に決める。
そんな事を思いながら夕飯を食べて横になる。
そしてツールのTTTを流しながら寝る（ランプレがトップタイムを出したところまで記憶あり）。
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今朝はOni先輩から声を掛けられていたので、目覚ましはセットするも二度寝をかまして起きたのが5時ジャスト。
しかも腹痛に見舞われて家を出たのが5：30と致命的なお時間。
今週は夜ローラーよりも実走で流した方が良いなと思ってクルクル回して彩湖に到着です。
逆回りで走り始めると直ぐにマツムラさんにお会いする。
ご挨拶して逆走コンティニュー。
続いてヤシロさんにお会いする。
ご挨拶して逆走コンティニュー。
管理橋を渡り、バックストレートを走っていると再びマツムラさんハズカム！
あれれ？Oni先輩は見かけなかった象（でも走られていたとご本人談）。
月曜日だしお休みしたのかと思いまして、マツムラさんと一緒に２周ほど流してお別れしました。
走行距離 24.8km
走行時間 59m
TSS 35
メテオスピード